红烧肉的做法
材料:五花肉500g,肉桂65438+八角0(也叫大料),生姜3片,5片,红枣6枚(可选)。
调料:盐2汤匙(30ml+0茶匙(5g)糖3茶匙(15g)。
练习:
1)五花肉切成2cm块,生姜去皮切片。将油倒入锅中,趁油凉,放入桂皮、八角用小火炒香,然后转大火,倒入五花肉炒至变色,继续炒2分钟至出油。
2)倒入酱油、糖、盐,将所有调料翻炒均匀,继续翻炒5分钟色香味俱全。然后倒入开水(一定是开水),水量不要超过肉面,烧开后撇去浮沫。
3)加入红枣和姜片,盖上盖子,小火炖40分钟。这期间要注意锅里的水量,不够的时候加一点开水。40分钟后,打开锅盖,转大火收汤,这样每一块红烧肉周围都会有一层浓稠浓郁的汤汁包裹。
尤氏卤肉
食材:五花肉。
原料:葱、姜、八角、香叶(可以加点辣椒吃辣芝士)
调料:老抽、生抽、白糖、料酒(多了增加香气)。
制作:1)将五花肉刮干净,切块,焯水,然后清洗干净。2)将葱姜翻炒,然后关火,将五花肉放在葱姜上,加入香料和所有调料,大火将调料和肉融合,上色,然后加入适量开水(开水是必须的),盖上锅盖。
菜肴特点:酥烂软糯,酱香浓郁。红烧肉拌饭。
首先,红烧肉的材料要选好。肥肉多了容易腻,瘦肉多了就失去了红烧肉的精髓,是柴火。最好是带皮的排骨肉,半肥半瘦。配料:冰糖、酱油、黄酒。葱、姜、蒜和胡椒少许。
二、锅里放一点油,翻炒食材,起辣椒。把猪肉炒到吐油。移至砂锅,加入黄酒、酱油、冰糖。如果要加水,一定要加热。我没有加水。成品闻起来像酒。我喜欢。有的做法是先炒糖色。如果没有时间或者炒糖色的操作不够熟练,可以省略。我属于第一种,呵呵。
第三,大火烧开后,捞出浮沫。转小火慢炖…耐心点…花了我两个半小时。最后,如果汤汁太多,可以在火上收汁。但是不要干,汤最适合拌饭!!香甜开胃的红烧肉
材料:
五花肉......................................600g。
空心菜......................................200g。
洋葱..........................................150g
调料:
鸡肉粉.......................................1/4茶匙。
酱油........................................3/4杯。
3汤匙白糖和......................................
........................................1汤匙米酒
水............................................4杯
练习:
步骤1:五花肉洗净,切成长方体块状;洋葱和空心菜洗净,切成长段。
第二步:将剁碎的五花肉放入热油锅中,用中火煎至表面干脆,取出沥干油。
第三步:炒锅加入糖和少许水,中火翻炒。当糖汁颜色变成深棕色时,加入炸好的肉块翻炒均匀,然后加入所有调料,大火煮开。
第四步:煮开后,小火炖30分钟,煮熟后加入洋葱段。
第五步:用大火把汤烤干,然后上桌。再煮一锅水,把空心菜煮开,拿出来当装饰配菜。
单品红烧肉
?五花肉切块。洗干净。
?炒糖色是重要的一步。锅里放三四勺糖,加一勺水,然后慢炖。别急,一边用筷子搅拌,一边看糖水慢慢冒泡变稠,然后颜色开始变黄,一点点变成棕色,所以赶紧加一点开水,把肉更快的放进去,用糖液给肉染色,这样肉的颜色就会深而亮。不做这一步也没什么,就是有点不专业:)
?砂锅里放料酒,少许酱油,一次加足水,不放肉也可以。只需加入一片洋葱、一片八角和一片肉桂。我觉得红烧肉不应该放那么多复杂的调料。肉本身是最美味的。
?用中火将其煮沸,然后撇去泡沫,用小火慢炖。
?三个小时肯定不多。看肉烂了,加酱油,盐,冰糖,转中火收汁。新无间道3版1红烧肉
主要成分:
五花肉600克左右。用热水洗净,切成大块。
豆腐干泡在温水里。
煮熟的鹌鹑蛋,放凉,去壳。
调料:
冰糖两勺,葱花,姜片,香叶3片,
肉豆蔻一个,草果一个,八角一个。
料酒,酱油,一勺沙茶酱。
锅热了,不放油直接把肉放进锅里,慢慢煨肥油。
耐心点。旅途中注意经常翻。不要烧了它。小心不要让油喷到你的脸上。
根据自己的喜好,感觉两面几乎都是金黄色的,油也快出来了,就把肉拿出来备用。
煮出来的白油有很多用途,比如做中式点心或者保存炒过的蔬菜(用肥油炒过的蔬菜很香,当然不适合减肥者)。我准备留着偶尔拌米粉。锅内留少许底油,倒入冰糖,慢慢翻炒冰糖至金黄色。
倒入肉块,搅拌均匀,使每块肉都裹上糖。
加入沙茶酱、酱油、料酒、葱姜、炖香料。
一次性加足水(这个很重要,中途加水会不好吃),盖上盖子炖20分钟。20分钟后,倒入豆腐结和鹌鹑蛋。继续炖15分钟。烹饪前加入适量的盐即可。
笋干红烧肉
营养分析
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,可以改善缺铁性贫血。
相关人口
一般人都能吃。
1.适用于阴虚、头晕、贫血、干咳无痰、大便干燥、营养不良者;
2.对于湿热重、痰湿过多、舌苔厚腻的人,忌吃猪肉。
生产指令
1.猪肉要斜着切。猪肉肉薄,筋少。如果横着切,煮熟后会变得凌乱散乱。如果斜着切,就不会断,也不会塞东西。猪肉不宜长时间浸泡在水中;
2.烹调前不要用热水洗猪肉,因为猪肉中含有一种肌红蛋白,在15摄氏度以上的水中容易溶解。如果用热水泡,会损失很多营养成分,味道不好。
3.猪肉要煮熟,因为有时候猪肉里会有寄生虫。如果生吃或调理不充分,可能会在肝脏或脑部寄生钩虫。
食疗
甘咸,性平,入脾、胃、肾经;
具有补肾养血、滋阴润燥的功效;
主治发热,津伤,口渴,消瘦,肾虚,产后血虚,干咳,便秘,进补,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,通便止渴。
猪肉汤可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
评论
1.食用猪肉后不宜大量喝茶,因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成蛋白质鞣酸,使肠道蠕动减慢,粪便在肠内滞留时间延长,不仅容易引起便秘,还会增加有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康;
2.在肉店里,上面的肉和中间的肉通常是分开标记的。这时候只要看肉的颜色就能看出它的柔软度。同样是猪肉,肉色是红色的,说明肉老了。这种肉又厚又硬,最好不要买,而颜色偏红的肉更软,质量更好。
3.巧识含瘦肉精的猪肉:用瘦肉精喂养的瘦肉,外观呈鲜红色,纤维疏松,有时有少许水分渗出,而正常的瘦肉呈淡红色,肉质弹性好,不出汗。另外,还要看猪肉有没有肥肉。如果猪肉表皮下是瘦肉或者只有少量脂肪,猪肉可能含有“瘦肉”;
4.生猪肉一旦粘上脏东西,用水洗是油腻的,但会越洗越脏。如果用温米饭洗两遍,再用清水冲洗,脏东西就容易去掉了;另外,还可以拿一团上好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能把脏东西粘走。
5.猪肉仓储:1。把肉切成块,放在塑料盒里,喷上一层料酒,盖上盖子,放入冷冻室。可以保存1天。2.将肉切片,然后将肉均匀铺在金属盆中,放入冷冻室冷冻,用塑料薄膜将肉一层一层包裹,放入冰箱冷冻室保存,可保存1个月。3.将肉切块,放入锅中加油翻炒至肉块变色,取出,冷却后放入冰箱冷藏。
6.因为猪肉也含有腥味,所以很多人也不喜欢吃。这是因为肥肉时间长了闻起来油油的,然后一压就有光泽有弹性,是鲜肉;如果肉不扎实,颜色不新鲜,那么肉中所含的脂肪无论如何也不会好吃。脂肪一旦被氧化,就容易引起胃部不适。猪肉的保质期比牛肉快三倍,要特别注意保存。
实践;
材料:五花肉600G笋干200G酱油200ML啤酒250ML五香粉5G冰糖10G大蒜4瓣八角1开水250ML盐5G。
步骤:1。笋干洗净后,放入锅中,加入适量的水(最好不要超过2CM)。大火烧开后,关火,放凉,然后用冷水浸泡2小时,中间换水。五花肉洗净,切成1cm见方的块,用厨房纸吸干表面水分。
2.炒锅放油,七成热时放入五花肉,煎至肉的颜色两面微焦。
3.将炸好的五花肉油倒出来,加入开水,加入肉、酱油、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜、八角。大火烧开,撇去泡沫,然后转小火炖大约30分钟。
4.加入泡好的笋干,加盐,搅拌均匀,继续炖20分钟,然后出锅!
小贴士:1、笋干在烹饪前反复用水浸泡,去除其酸味。如果是夏天,最好泡在冰箱冰柜里。
2.五花肉油炸是为了把五花肉里面多余的油逼出来,这样吃起来就不那么油腻了。
3.用啤酒代替料酒或绍酒煮红烧肉,可以使肉吃起来更嫩,因为啤酒中的酶能迅速分解肉的蛋白质。
牛蒡红烧肉
成分:
五花肉1斤,牛蒡1根,一小把冰糖1,生抽3汤匙,老抽1汤匙,黄酒半碗,葱1节,姜1片,八角2粒,干辣椒2粒,白果65438片。
香油2汤匙,盐。
练习:
1.将肉洗净晾干,切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净表面,切成2厘米左右的块。
2.锅里放油,只把肉头的皮放下来,肉本身不要碰到油。将皮煎至微黄,关火取出。(注意这一步只炸皮,不炸肉。)
3.炒锅热了,倒入之前炒过的油,再倒入冰糖,开小火慢炒至糖融化,倒入肉继续慢炒至油出来,炒至颜色最高。
4.除香油和盐外,倒入所有材料翻炒至颜色均匀。
5.倒入热水至与材料平齐,中火炖半小时左右,加盐调味,继续炖至汤汁变干,倒入香油搅拌均匀,关火。芋头红烧肉
食材:五花肉一盒(市面上没有好的五花肉,只能在超市买盒),洗净去毛,切成麻将大小的块,放入冷水中焯一下,捞出,冲洗掉血沫,控干水分备用。
几片蒜和姜。干柠檬一片,绿茶一撮,花椒一把,胡椒粉一把,冰糖适量。
练习:
1.锅中倒入少许油,加入糖使油冷却,慢慢翻炒至出现棕红色泡沫。将肉干翻炒上色均匀,加入少许料酒。直到肉全部包好颜色,不吃食材的姜蒜加水,大火煮开,倒入砂锅,加入香料(其实要用香料盒或者纱布带,不过我忘了全扔进去),盖上盖子,煮一个半小时。
先把芋头炒到表面变硬,然后等肉炖一个半小时,再拿出来炖半小时。
江豆干卤肉
配料:五花肉和江豆甘。
调料:八角、盐、冰糖、姜、葱、白酒、茴香。
方法:
1.将江豆甘提前一天浸泡,洗净切成长段备用,葱和姜切片。冰糖碎了。
2.用刀刮去五花肉皮,切成2-5厘米见方的块,焯水后取出备用。
3、冰糖捣烂放入锅中煎成糖,加水关火;
4.将锅置火上,将姜和肉放入锅中,直到油出来,肉变成金黄色。将八角和洋葱翻炒几下,加入料酒,加入开水(过肉),加入糖色。大火烧开后撇去浮沫和浮油,转小火煨至肉8成熟。
5、最后放入甘,加盐、少许酱油调味,烧至甘味加糖大火使汤汁变浓,起锅。
软糯红烧肉
1,材料:五花肉,花椒,干辣椒,泡椒,姜,八角,香叶,盐,白糖。
2.五花肉切块待用。
3、冷锅放油,加入2汤匙糖,中火翻炒至起泡。将五花肉、泡椒、花椒、干辣椒、八角、香叶、盐放入锅中翻炒,加入适量水,蒸2小时。
4.出锅时撒上葱花、花椒、味精。
红烧肉
练习:
大豆用鲜毛豆
五花肉切块,洗净沥干,油至两面金黄。
五花肉放干净的锅里用少许油翻炒,冰糖更好。当泡沫升起时,立即加入炸好的五花肉,浸泡均匀。
转小火,加入适量的水、酱油、花椒、八角、料酒、黄豆和调料,再转大火烧开。
然后转小火慢炖,直到汤汁变干。
农家玉竹卤肉
做法:1。用剪刀将腐竹剪成同样大小的片,浸泡在水中。
2.将无花肉连皮切开,姜切片。
3.立起油锅,见热,将姜片倒入锅中炒香。
4.将无花猪肉翻炒至变色,加入酱油和卡汁,加入一碗凉水,大火烧开,关火炖20分钟左右。(可以用筷子戳一下。)
5.开火,加一小把冰糖,收点汁,然后倒入腐竹,烧到好吃为止。
雷凌卤肉
1将整块五花肉放入沸水中,与姜片、葱白、花椒、桂皮、茴香一起煮15分钟。
将煮熟的五花肉切成小方块。
将五花肉放入热油锅中翻炒至两面金黄色。然后将预先煮好的火锅汤倒入少许清水,炖一个小时至软烂。
将红薯块放在一起炖10分钟后出锅。
5最后撒上鸡精和香油拉!
炒香米卤肉
原材料:
猪肉300克,五花肉更好;2汤匙酱油,2汤匙料酒(我用的是米酒);1块红色腐乳;10花椒;1小葱;1小块姜;盐少许,红糖少许;1/4杯巴斯玛米蒂(黑米/紫米没有替代品);热汤还是热水
练习:
将肉切块,放入油锅中加热,放入花椒和大米,用中火炒香;改大火,放入葱姜,翻炒几下,放入肉炒至微金黄。
等调味酒蒸发的差不多了,放酱油,先放1勺,看肉的颜色。如果不够红,就多放点。翻炒半分钟,加入热汤或热水,水刚好没过肉。
烧开后,放入绞好的腐乳。炖45-60分钟(根据肉质和火候强弱而定)。感觉肉要烂的时候,用大火收汁,同时放一点红糖。如果味道还是有点淡,就加点盐。稍微沥干汁就行了,比原来的水少一半左右。
体验:
加水时需要热水,否则肉不容易烂。稍后放盐。我一般都是让肉在锅里煨,这样肉就不会老了,但是什么时候开始收汁,什么时候关火,要掌握好。花椒增加了淡淡的麻味和香味。
辣椒也可以先炒一下再捞出来,不然吃米饭的时候可能会被嚼碎。