什么样的早餐适合热天吃，比牛奶更有营养？
现在正是吃玉米的季节。每次看到玉米，我都要多买一些。这里的价格是10元，是戒严前买的6块。就剩这一个了，一个玉米放锅里煮也不好。这是浪费电。我用鸡蛋做成“鸡蛋玉米饼”，可以当早餐吃。香甜可口。玉米每100克玉米能带来近300毫克的钙，与乳制品中常含的钙基本相似。
浅夏过后，吃这种早餐再合适不过了，比牛奶更有营养，而且金黄酥脆清香，很好吃。我在家坐早餐真的很简单。一个玉米，两个鸡蛋，适量的小麦粉，就是营养早餐。把玉米煮开，加入鸡蛋和面粉，搅拌两次，用电饼铛煎一下，几分钟就能尝到嘴里的味道。它又甜又脆，每个人都可以吃。朋友们，我不知道三伏天早餐吃什么。等我入学了我就去做。多吃玉米可以减肥！
主料:鲜玉米一个，生鸡蛋两个:食用油、白糖、木薯淀粉、小麦粉。做法:1。将新鲜的玉米洗净，去皮成粒。也可以不去皮直接煮。哪种方法好，就用最方便的方法。2.将玉米放在冷水中煮，最好煮到熟了好吃为止。煮15min左右就可以出锅了。
3.将凉好的玉米倒入碗中，然后打入两个生鸡蛋，净重约1.20g，再加入白糖。4.然后加入玉米淀粉和面粉，木薯淀粉使其松脆，小麦粉使其口感柔软，易于成型。5.然后用木筷子搅拌成更浓的面糊，一般和水不一样，可以逐渐加入。6.提前预热好绘画用的电饼铛，然后用勺子舀进少量面糊，再用铲子摊成较薄的饼，或者立即摊成烤饼。
7.选择馅糕角色，用左右功能键炸。时间是固定的，更适合实际操作。不用担心不成熟或者被烧焦。也可以根据馅料饼的厚度来提高或减少时间。8.到时候用金黄酥脆的鸡蛋和玉米做蛋糕就行了，特别方便。也可以把玉米提前煮好，放冰箱里。早上就可以做，省时省力。也可以放锅里炸，但是要一直看，把握成熟度。新手用电饼铛比较合适。那样做出来的玉米皮有很浓的玉米香味，很好吃，特别好吃。方法很简单快捷，做早餐挺好的。
是的，小费是1。一般玉米味道更好，所以要用相对较新较嫩的玉米。2、加鸡蛋看玉米量，不用放水比较合适，这样口感好又脆。可以是特色美食，最关心的是一家人的一日三餐，更大的爱好是各种美食的艺术创意。菜谱只分享自己制作食物的过程，不是唯一的规范。