夏天的女人刚生完孩子。有哪些养生食谱？

，像鲫鱼汤

，猪蹄汤，

老母鸡汤

，可以起到牛奶的作用。

，还有红糖和鸡蛋，这些都可以。

如果是剖腹产，就不能吃黄豆。

最好早点下床走路，可以增强体质。