女性喝什么茶养肝护肝？女性喝什么茶养肝护肝？

1杞菊甘阳乌龙茶配方:菊花适量，枸杞20g，乌龙茶5g，沸水冲泡，加盖浸泡片刻，即可饮用。

功效:此茶富含胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸、钙、磷、铁等矿物质成分。能促进血液循环和新陈代谢，防止脂肪在肝脏堆积，滋补肝肾，祛风明目。

2玫瑰菊花茶配方:取干玫瑰6-10片，菊花2-3片，放入茶杯中，倒入热水，即可饮用。还可以加两颗红枣，可以加一点甜味，滋补气血。

功效:玫瑰花性温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用，适合春季饮用。

此外，还能有效缓解心血管疾病，缓解美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。

3桑叶枸杞茶配方:桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克。将三种原料放入杯中，用开水冲泡，浸泡五分钟后饮用。

功效:养阴润肺养肝明目的保健茶。桑叶能疏散风热，清肺润燥，平肝阳，清肝明目；枸杞有养阴固本，补益精气的功效。

4蜂蜜红茶配方:红茶5克，放入保温杯中，用开水冲泡，盖上盖子小火煨一会儿；调适量蜂蜜和红糖。

功效:此茶适合春季肝气过盛、脾胃功能不佳的人饮用。

红茶含有多种氨基酸和钙、锌、锰等微量元素。具有生津、清热、利尿、消炎、杀菌、健胃、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌的作用。适当饮用可以达到养肝的目的。