如何保持阴道干涩？

线索:。阴道干涩是女性经常遇到的问题，大多是保养不当或者习惯错误造成的。如果不及时处理，长期下来会严重影响性爱过程中的快感，还可能破坏阴道内壁黏膜，对下体造成永久性伤害。下面四季健康网小编就从四个方面简单介绍一下如何解决日常保养中的阴道干燥等问题。。第一，私处不要用普通沐浴乳清洗。因为有有益菌位于阴道口，会形成乳酸，使该部位保持一定的酸度，防止细菌生长(细菌喜欢碱性环境)。如果使用普通的中性或碱性沐浴乳或香皂，很容易破坏私处的天然保护膜，所以平时一定要使用这些弱酸性的清洁产品，比如焦焱女性护理液。第二点:保湿产品也可以适当用在私处。私处的皮肤和嘴唇上的皮肤差不多，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮层上，所以水分很容易流失。另外，由于现代女性压力大，作息不正常，私处抵抗力弱，很难维持酸性环境。所以，除了每天使用焦焱女性护理液的弱酸性清洁外，如果可能的话还可以涂抹一些日常护肤品中的保湿产品，尽量保持天然的酸性保护膜，虽然不是。第三点:私处要用优质面料保持干净。女性在选择贴身的裤子时要特别小心，最好选择透气的天然棉。一些质量不好的深色染料容易对下半身产生过敏作用。此外，有些女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等。这些超级贴身的东西有时候会让私处闷热潮湿，偶尔也是可以的。长此以往，容易引起不良反应，生理期应避免。还需要勤换内裤，保持干净，出入游泳池等公共场所一定要换。第四点:据调查，80%的已婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛。阴道松弛不仅会造成阴道干燥，还会给你的家人带来一些伤害。阴道收缩是根本解决办法。第五点:可以尝试使用水溶性润滑剂。对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的沟通是非常有必要的。多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，可以减少很多痛苦。第七:如果是饮食不均衡导致的阴道干燥，建议多吃五谷杂粮，带皮的五谷杂粮，有助于提高皮肤黏膜的弹性，补充水分。第八点:阴道炎引起的阴道干燥，首先要抓紧治疗阴道炎。当原发病治愈后，干燥的症状自然会消失。