莲子心和甘草花-清热解毒和消除过敏

莲子心是一种清热解毒的食物。它的吃法很多，可以煲汤、煮粥、泡茶。夏天，人会感到闷热、压抑，喝莲子心、甘草是防暑降温的好选择。

莲子心和甘草花

莲子心和甘草花所需材料

主要成分是莲子心和甘草。

莲子心和甘草花的浸泡方法

1.首先，将2克莲子心和2克甘草放入茶具中。

2.然后将开水倒入杯中，浸泡5分钟后饮用。

莲子心和甘草花的功效与作用

莲子心甘草花的制作工艺很简单，在家就可以自己制作，养生也很有效。莲子心甘草花具有清心养神、泻火解毒的功效。通常用于调理情绪紧张、焦虑、饮食无味、失眠等症状。可治疗心火过盛引起的烦躁、失眠、手足发热、口渴、咽干、舌苔糜烂等。一般人群都可以喝。莲子心还可以有降血压的作用，对清除体内多余的脂肪有很好的效果。同时，甘草还具有清热解毒的功效，所以这种茶适合夏季饮用，除烦清热解毒。

上面给你介绍了莲子心和甘草花的加工方法。可见莲子心有清热安神的作用，还能降血压。这种茶适合夏天喝，可以清脂减肥，同时还可以清热解毒。