你知道吗？你知道吗？

仅仅是公园里老年人的专属运动吗？

在年轻人聚集的网络视频平台上。

国家体育总局公布的八段锦视频

播放超过654.38+00万次。

在线练习“打卡”和交流经验

近年来，越来越多的“90后”、“00后”人士

开始“回归”传统文化

传统武术与养生运动

这个年轻人身上有一种新的“打开方式”。

孙宇轩，21岁，自幼随父练太极拳。

现在是宁夏大学体育学院。

武术和民族传统体育专业学生

其他人笑着问:

“这不就是老人在公园练的吗？”

“你为什么这么小就开始练这个？”

到达

“越来越多的同龄人想向我学习。”

她自己也感觉到了。

过去，人们对传统武术的“刻板印象”

被同龄人打破

视频网站下方热评八段锦脚后跟训练视频

姜，一个从事服装设计的90后女孩。

从去年年底开始练八段锦。

并在社交媒体上发布自己的“打卡”视频。

短短四五个月，就有10000多“粉丝”

她从背景资料中看到

粉丝多为20-30岁的年轻人。

姜对说道

练八段锦的时候

注意你的身体和精神

以慢动作和舒适的节奏。

缓解独自在大城市流浪的焦虑

在姜的带动下。

我的哥哥姜南，从小练习武术。

业余时间，我也开始做“八段锦博主”

两个离家很远的兄弟姐妹。

在练习八段锦的过程中

建立新的家庭关系和纽带

姜南(左二)和他的朋友在海边练习八段锦。

在广东广州的小岗公园也有一群年轻人。

每周见面在湖边树下练太极推手。

冯骏骅是“一起练”的创始人之一

他汇集了热爱传统武术和养生技术的年轻人。

在公园里找一个舒适的地方。

自然放松。

“成本低，没有社会负担。

这是对大城市年轻人很有吸引力的一部分。"

如今，传统的养生运动不仅受到中国年轻人的追捧。

甚至在国外“火”了。

刘佳楠，31岁，大学期间热爱传统武术。

后来，他专程去武当山学习。

作为一名国际汉语教师来到阿联酋后

他和几个志同道合的朋友

在迪拜开展公益教学

吸引了大批外国“粉丝”跟随学习。

2020年迪拜世博会上，

他们收到了中国馆的邀请。

中国武术、太极拳和气功现场表演...

刘佳楠说

在实践中，人们可以体验到博大精深的中国文化。

有益身心

中国优秀传统文化

期待后辈的传承

这个年轻人

在变化的世界中寻找内在的“秩序”

在一招一式中感受传统文化对身心的保护。

这是一种

实用、舒适、原创的生活方式。

这更像是一场游戏。

传统文化与年轻一代的“双向旅行”