明天记得“喝1粥，做2件事”。无论贫富，遵守节气，家人都会更健康。

时间过得真快！明天是一年一度的芒果节。芒果节气是二十四节气之一，对于劳动人民来说是非常忙碌的时候。作为一个节气，芒果也是一个小节日。随着节日的到来，无论贫富，人们都应该遵守节气，因为我们中国仍然非常重视传统节日，尤其是对于生活在农村的老一辈来说，节气仍然是他们对农作物的参考。

那么明天就是芒种了，“芒种”又叫“忙种”，这是农民撒种的好机会，也预示着农民将在田间开始忙碌的生活。所以，在这个节气里，无论贫富，记得“喝一粥，做两件事”，无论贫富，不要丢掉旧传统，一家人平安度过夏天，更健康。那么芒果节气有哪些古老的传统习俗呢？跟我一起去看看吧。

绿豆粥

明天是天幕的季节，气候会更加明显，饮食也要调整，尤其是要加强养生的作用。适合天幕节气的食材很多，但是我建议明天天幕的时候喝绿豆粥。绿豆清热解渴，老少皆宜。夏天喝绿豆粥还能及时补充无机盐，对维持水、液、电解质平衡有重要意义。

向花神献祭

我们知道花节是花迎神。古代有一个专门管理人间花卉的神，俗称“花神”。然后花神会安排花在春天开花，但是种完穗之后，地球的天气会越来越热，然后地球的天气就不适合花开花了。所以在植穗日花神会回天，百姓会在植穗日祭祀花神，以感谢花神对世人的眷顾，这也是再一次。

安苗

所谓“安庙”，是农耕活动的习俗。每当水稻播种的时候，也就是农民们忙着种水稻的时候，他们就会祈求秋天到来时有个好收成。因此，各地的人们都会进行安庙祭祀活动。其实说白了，家家户户都会用新麦粉蒸馒头，揉成各种形状作为祭品，祈求丰收，全家平安。

光盘提示:明天就是芒果播种的日子了，天气越来越热了。天气越热，我越觉得饮食上不能亏待自己！