玉兰花茶怎么泡？

1.每次冲泡前，要用温开水将杯子温热，然后取3至5片干玉兰花茶放入杯中。

2.冲入90度左右的开水，水量约为杯子的1/3，30秒后将杯子里的水倒掉；然后倒入90度左右的开水，盖上杯子浸泡3到5分钟，然后直接喝，茶汤就好了。

拓展小知识:

一种辛夷花茶的制作方法

1.玉兰茶的制作方法很简单。适合在玉兰花盛开的时候制作。可以采摘那些新鲜的紫玉兰花，采摘后摘下花瓣，用淡盐水浸泡，5到10分钟后取出。

2.将泡好的玉兰花瓣取出，去水，用线穿上，然后挂在通风处晾干，晾干后收集，密封。这时，自制的玉兰花茶就做好了。平时想喝的时候可以直接拿出3到5块冲泡。

玉兰花茶补肾吗？

玉兰茶属于我们常见的养生花茶，可以用来滋补。同时，玉兰花茶还含有丰富的营养价值，所以吃玉兰花茶是非常好的，玉兰花茶可以补血益气，补肾壮阳。

玉兰花茶的禁忌

1.玉兰花茶对人体脾胃有害。脾胃虚弱者应少喝或不喝。

2.另外，玉兰花茶是一种既能补血又能败血病的保健茶，所以经期和孕期的女性不能喝，否则会引起月经出血或引产。

3.辛夷花茶不适用于发烧、肾功能不全、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女及儿童等人群。

广玉兰的功效与作用

1，祛风通窍

广玉兰茶中的广玉兰有益于九窍、除头风、治头疾等。其味辛温，能祛风通窍，对高头痛、鼻塞、牙痈等常见病有较好的治疗作用。平时经常喝广玉兰茶也可以预防这些疾病。

2.益肺化痰

益肺化痰也是厚朴的重要功效之一。它的香气强烈而持久。人平时喝了可以温和化痰。平时喝的时候，可以加入一些蜂蜜，这样不仅可以使玉兰花茶的功效更好，还可以充分发挥其益痰的功效，使人的咳嗽、痰的症状迅速得到改善。

玉兰花茶喝多了有什么坏处？

1，脾胃损伤

虽然玉兰花茶可以清火明目，但如果喝多了，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、血液也可以脓毒性。

玉兰花茶可以补血，但如果饮用不当，会引起月经出血。尤其是孕妇。

3、出血。

玉兰花茶可以滋阴补肾，但是喝多了还是会伤精血，而且会直达肾经，对肾不好。

玉兰花茶配什么？

1，紫苏叶+辛夷茶

取厚朴2g，紫苏叶6g，洗净后，将紫苏叶切成细丝，一起放入玻璃杯中，加入95摄氏度以上的水温，再炖约5-10分钟，即可饮用此紫苏叶茶。该富硒紫苏叶茶具有良好的抗炎、镇痛和抗过敏作用。

2、野菊花+玉兰花茶

当辛夷和野菊花相遇时，将两种原料各5克放入玻璃杯中，加入90-95摄氏度的水温。浸泡3分钟，冲泡出一种野菊花辛夷茶，还具有改善睡眠、消除焦虑、美白解毒、清肝明目的功效。

3.藏红花+玉兰花茶

将藏红花、辛夷清洗干净后，放入杯中，先加入开水，三秒内将汤取出。经过初步的简单清洗后，将藏红花和玉兰花一起放入杯中，再加入95-100摄氏度的水温，待茶汤变成淡红色后，搅拌均匀即可饮用一口玉兰花茶。藏红花和辛夷可以搭配，可以提高这款辛夷茶的功效。

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