什么是理疗瑜伽，为什么要练？

理疗瑜伽是传统瑜伽，包含了一些调节身心的传统集合，如哈他瑜伽、胜王瑜伽、唯识瑜伽、能量瑜伽、因缘瑜伽、瑜伽练习等等。简单来说，理疗瑜伽就是通过一系列的疗愈方法，达到身心的疗愈，提高生命的自愈、自愈功能。

瑜伽理疗使我们能够利用瑜伽的方法，对一些与人体相关的潜在的和现有的疾病进行一系列全面的调理:

人体部位调理:针对人体部位颈椎、腰椎；脊柱和关节；内脏，感官；肌肉，骨骼等一系列问题引起的调理课程，有针对性，循序渐进的调理练习

人体情绪的调理:通过针对生理情绪引起的问题，如生理情绪低落、气滞过多、内外压力、浮躁、脏腑不调等问题的调理课程，改善身体内外的生理感受。

人的心灵意识的调节:通过针对人无法集中注意力和具体化；利用意识紊乱、血压不稳、心神不宁、失眠等一系列调理课程，对冥想系列进行调整和调节。