老年人夏天喝什么汤?
一般来说,早上坚持喝一杯淡盐水比较好。
真菌汤增加了老年人的抵抗力。
骨头汤适合给老年人补钙。
清炖老鸭汤开胃
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清补凉瘦肉汤——此汤味甘,滋补,具有祛湿、开胃、化痰、强肺等温凉功效。特别适合体虚者食用,是夏秋时节的时汤。
绿豆银耳汤——在解暑解毒的同时具有益气补血的功效。
人参竹荪汤-
除了降温退火,还能益气生津。
参麦骨头汤——清热润肺,消暑解渴同时进行。
清补凉汤
——健脾益气,清热润肺的功效。
老黄瓜瘦肉汤
——大热天喝可以清热解暑,止渴利尿。
霸王花猪肉汤
-酷。
肺去痰火,清热。
如果暑热伤津烦渴,也可以喝冬瓜榛子糖浆。
荷叶冬瓜老鸭汤,石膏豆腐干菜汤
如果有过多或少量的热疖,您可以选择:
苦瓜瘦肉汤
卷心菜汤烩鱼汤。