本人住在徐州,最近想通过瑜伽等运动减肥。想找一些价格合理的俱乐部,希望能给出更好的建议! 瑜伽只能锻炼你的体型,减肥效果不明显!我可以给你推荐一个减肥的好方法。你不需要大量的锻炼。你睡在床上,用橡皮筋把大拇指绑在一起,躺直,腰上放个枕头或者靠背,让你的后手伸直,手臂紧贴耳朵,确保手伸直!每天练20分钟,就一定能减肥丰胸!试试看!不管怎么样,不要节食,平时吃三分就好!