喝茶的时候，你觉得温茶和热茶哪个好？

茶文化在中国有几千年的历史。可以说，我们的祖先非常聪明，茶已经成为一种老少皆宜的饮料。同时，茶的保健作用也不弱于很多药物。喝茶的方式有很多种。我们有些人喜欢喝温茶，而有些人喜欢喝热茶。我来说说两者的优缺点。

首先，我们来区分一下温茶和热茶。温茶一般是指开水烧开后，茶的温度冷却到40摄氏度左右。而热茶一般是茶的温度不烫嘴，能让人觉得过得去。温茶不等于冷茶。在中医里，我们更忌讳喝凉茶。因为冷茶在一些有用的物质挥发后，营养价值可能会大大降低。就口感而言，我们喝冷茶的时候，没有香味，也没有酒精。所以总的来说，喝凉茶不好。喝凉茶很可能会加重一些胃病患者的病情。但是我们仍然可以喝温茶。

当然，我们说的热茶不等于烧开的茶。茶不能刚泡好就喝。身边很多长辈都喜欢喝开水，觉得喝热水有味道。事实上，开水仍然对我们的健康有害。首先，烫嘴就不多说了，很多人也怕烫。其次，死开水对我们的消化道、胃黏膜等伤害非常大。我们不小心喝了开水后，会有“烧心”的感觉，这是我们消化道受到伤害的表现。而且茶叶只有经过一段时间的冲泡才能溶解掉其中的营养成分，也能让它的香味更好的展现出来。所以，我们想喝热茶，却不能喝开水茶。烧开的茶不仅味道不好，而且对我们的健康有害。

总之，喝温茶或者热茶都没有错。大部分是因人而异的。如果你喜欢喝热的东西，你可以喝热茶。如果是夏天，想凉快一下可以喝温茶。但是对于肠胃不好的人，还是建议喝热茶。更有利于养胃。