想给亲人按摩脚底，却不知道怎么按才能缓解一个人的疲劳。

可以买一盒足疗按摩膏和一本足疗按摩书，然后在热水里放点盐，先给家人泡一下，等他们精神放松后再涂点按摩膏润滑一下手，大拇指从脚底跟往上推，一个方向一个方向，就像梳头一样，从左往右，力度自己把握；偶尔把大脚的拇指往中间一推，向后按。力度不能太重，整排拇指都要这样操作。压完鞋底后，再压脚背。压脚背的时候，沿着中间和两边的肋骨往上推。推几下，不要太重。推到脚踝处开始揉脚踝，主要是脚踝前后的肋骨。前后摩擦脚踝，然后沿着脚踝两侧的肋骨按摩到脚跟，再重复前面的步骤。如果你什么都不知道，可以给我留言。祝你成功！