人工流产后吃乌鸡好吗？人工流产后吃什么补子宫内膜？
人工流产后吃乌鸡好吗？流产后可以吃乌鸡，可以补气养血，调经止带。建议乌鸡汤的滋补效果最好。炖的时候不要用高压锅。最好用砂锅慢慢炖。术后两个月内禁止同房。同时，要做好每天的外阴清洁工作，勤换内衣。流产后的女性，多为血与血两伤。这时，他们应该多吃一些补气血的食物。
乌骨鸡中DHA和EPA的含量是普通鸡肉的两倍以上。都是构成高度不饱和脂肪酸的物质。实验表明，DHA和EPA确实可以提高大脑的学习记忆能力，激活脑细胞，降低血液中的胆固醇含量，抑制血小板的凝固，降低血栓的发生率。换句话说，这些必需的多不饱和脂肪酸可以提高智力，预防阿尔茨海默病，清洁血液，预防脑血栓和心肌梗塞。
你吃过女人必备的食物“妇科药”吗？喝什么汤可以滋补身体，尤其是妇科。今天给大家介绍一种我们女人必吃的食物，就是乌鸡。《本草纲目》中认为乌鸡具有补虚补虚、止渴、利产妇、治妇女虚脱带下、体虚等症的作用。乌鸡享有“药膳鸡”的美誉，是民间广为人知的滋补强壮之品，也被誉为“妇科圣药”。中医认为乌鸡入肝肾经。具有滋阴补肾、养血柔肝、健脾止泻、美容养颜的功效。乌骨鸡的药用和食疗作用是普通鸡无法比拟的。因此被称为“食疗珍禽”，是弥补疲劳、滋补身体的佳品。
人工流产后吃什么补充子宫内膜？人工流产后，仍需合理安排各种食物的数量、质量和相互搭配，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点:
(1)蛋白是抗体的重要成分。如果摄入不够，身体的抵抗力就会下降。人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应给予1.5g ~ 2g，每日用量约为100g ~ 150g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
(2)人工流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。所以要多补水，减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，能刺激器官充血，增加月经量，也忌螃蟹、蜗牛、贻贝等生冷食物。