肺气虚吃什么食物？常喝6种粥，润肺强身。

1冰糖，沙参粥，沙参15-30g，鲜沙参30-60g，粳米100g，冰糖适量。将沙参加水煎煮，深思熟虑后去渣，再与粳米、冰糖煮成粥。

功能:养胃润肺，祛痰止咳。可用于肺热肺燥所致的久咳无痰、干咳少痰或肺气虚、肺胃阴虚。

2花生紫米红豆粥准备花生、紫米、红豆、山药。将花生、紫米、红豆提前泡半天，山药去皮切段，然后放入锅中大火煮开，再转小火慢煮。

功能:调中健脾，补气血，润肺生津，消胀消肿。非常适合肺气虚的患者。

黄芪党参乌鸡汤乌鸡半只，黄芪10g，党参10g，大枣6枚。乌鸡处理好后，一起放入炖锅中，加入适量的水，炖一个半小时，加入少许盐，稍微炖一会儿。

功能:主治:阴虚、阳虚、肺气虚引起的盗汗。

4山药红豆粥山药、红豆、薏米、冰糖。红豆、薏米提前浸泡5小时，山药洗净，去皮切块。所有食材放入锅中煮粥，红豆软烂时加入冰糖调味。

功能:补益气血，强壮五脏，改善肺气虚患者的消化功能障碍。