穴位按摩治疗鼻塞和急性鼻炎
1,鼻子反射区
鼻反射区位于双手拇指内侧,延伸至拇指指甲处
的根部是L形的。
适应症:鼻塞。
用另一只手的拇指指腹从拇指尖向拇指指甲根部按摩,先左后右1分钟,可以有效缓解感冒引起的鼻塞症状。
2.项英角
该部位属于手阳明大肠经,在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟内。
主治:普通感冒、鼻炎、鼻窦炎、流鼻血、牙痛等疾病。
用食指或中指按摩鼻子两侧的项英穴,每次1-3。
分钟,可缓解鼻塞、流鼻涕、过敏性鼻炎等鼻病。
上迎香穴
网站上的项英穴属于经络外的奇穴,位于人的面部,鼻翼软骨和鼻甲的交界处,鼻唇沟上端附近。
适应症为鼻塞、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血等鼻部疾病。
用手指同侧按摩,每次1-3分钟,可防治鼻部疾病。
唐寅角
地点属于经络外的奇穴,两眉连线的中点(就像印度女人点吉祥痣的位置)。
适应症:头痛、头晕、眼疾、鼻塞、鼻炎、流鼻涕、高血压等疾病。
用大拇指按摩唐寅穴,每次1-3分钟,可醒脑开窍,祛风止痛,宁心益智。
脸上的穴位主要是按揉。手指接触穴位后,继续用一定的力度摩擦或按压。有些人担心经常按摩面部穴位会产生皱纹,这不一定是真的,但是坚持按摩穴位可以消除你的疑虑。
手的鼻子反射区对应于脚的脚趾反射区。如果你找到手的鼻反射区,你就会找到脚的鼻反射区,鼻区呈L形,也就是说,鼻区沿着指甲弯曲。感冒后出现鼻塞的急性症状时,鼻塞是无味的。可以将另一指腹从拇指内侧的鼻区推至拇指指甲根部,双手推鼻区36次,鼻塞即可迅速缓解。再加上项英穴、上迎香穴、唐寅穴,可以更好的解决鼻塞问题。对于特别严重的鼻炎,如果尝试以上穴位后仍然闻不到各种气味,建议晚上睡觉前按摩以上穴位和足底鼻反射区。顺序是左右推,脚反射区推1-3分钟。脚的鼻反射区比手的鼻反射区更能有效地调节鼻炎。相继按摩这些穴位和反射区,鼻炎的早期症状就会很容易得到缓解。穴位和反射区结合的特点是优势互补!
最后说一下鼻炎。生活中有慢性鼻炎的不在少数,不承认也不认识。罪魁祸首是感冒后感冒引起的,是感冒留下的后遗症。这是根本原因。冷过程感染了上呼吸道,炎症不是根部雕出的。一开始属于急性鼻炎,后来逐渐形成慢性鼻炎。鼻炎患者有鼻音,在凉风中打喷嚏,流鼻涕,时轻时重,时好时坏,以为是季节交替的自然生理反应,实际上并不知道自己有鼻炎,还蒙在鼓里。老街教你一个鼻炎自我检测的小技巧,可以快速检测出是否有鼻炎。用力吸气时用手指按压一个鼻孔,判断另一个鼻孔是否通畅。试试两个鼻孔。如果不够顺畅,基本确认你得了鼻炎。解决办法是尽快按摩穴位。对于慢性鼻炎,百度可以做个参考(慢性鼻炎足底按摩疗法)!
老界花养生