中医养生有什么优势？或者说有什么优势？

说到优势，就要有一个比较的对象。然后和西医对比一下。优势一(防病)中医养生的真正意义是一种顺应天气，了解大自然的变化，调节自身阴阳的理论。当你彻底了解了阴阳五行，就是所谓的防病。而西医没有疾病预防的理论，西医是数据科学，根据仪器的报告获取数据，然后对数据进行调整。这是其中之一，可以说是优点，也可以说是弊端。因为数据更有说服力。但是每个人都有不同的看法。优点二(食疗)养生可以根据四季节气的变化，进行一些与四季节气相反的行为。如果秋季干燥，可以吃雪梨、甘蔗等湿润的食物，调节自己的阴阳。再比如，冬天人们经常会出现唾液过多、唾液泛酸等胃寒症状，也可以吃些温热的食物，如羊肉、辣椒汤、狗肉、火锅等。而西医没有食疗，只有保健品，如维生素ABCD、锌、铁、钙等。前者是食疗，后者是化学药物治疗。优势三(方便快捷)中医养生预计有四诊，随时随地了解自己的健康状况。如果看舌苔的变化，可以知道寒热，可以知道手里的脉象，也可以知道排便的情况。西医只有通过检查才能知道疾病的结果。优势四(价格便宜)一般祛邪的中药都比较便宜，有些补虚的中药稍微贵一点，但是和西医的检查费比起来，就贵了一点点。真的没什么。其实西医也有优势。我不方便再说一遍