胃不好经常疼。吃什么食物可以缓解胃痛？

现在因为各种因素的危害，非常容易让人产生消化道层面的不适，而胃肠痛是很多人都会经常发生的一种。有些是细菌感染引起的，病情可能会加重。也可以根据一些饮食疗法来提高效果。肠胃疼痛的人可以吃什么？什么食物可以治疗胃痛？

首先是甘松粥。

先将甘松油炸，然后去除残渣，将有机大米煮成粥。当它几乎完美时，加入甘松汁，稍微煮沸后即可饮用。这种粥味道很好，在疏肝理气、健脾养胃、促进消化等方面都能达到实际效果。建议肠胃疼痛的人可以每天喝一小碗。

第二，仙人掌炒牛肉

将仙人掌切成细丝，牛羊肉切块，一起翻炒，加入一定量的调料。其中仙人掌有清热、对抗幽门螺旋杆菌等领域的实际功效，而牛羊肉则有利于避免脾胃虚寒，两者搭配可有益气活血的功效。特别适合患有胃炎、十二指肠溃疡、胃酸倒流的人食用。

三、白胡椒猪肚汤

不断清洗猪肚，将白胡椒粉放入猪肚中，用后用线扎紧，加入凉开水文火煮一小时，至猪肚完全软烂，再加入一定量的调料即可完成。辣椒可以达到彭中的实际效果，清除气和有毒物质。结合猪的小肚子，对于脾胃虚弱引起的胃胀胀痛患者，改善效果非常显著。

第四，山药百合红枣粥

将山药、百合、大枣、薏苡仁、大米一起煮粥，可以达到清热解毒、去燥养阴、健脾养胃的功效。适用于经常胃痛、口干口渴、体型偏瘦的人群。适合肠胃疼痛的人吃的东西不在少数。以上详细介绍的食谱可以有选择地使用，对于病情不太明显的患者可以提高疗效。但是，如果肠胃疼痛显著且持续时间较长，就不要心存侥幸了。早点去医院门诊做胃镜肠镜。