有哪些好习惯坚持下来会让整个人变美？

首先，我认为美不仅仅是指外在形象的美，还需要由内而外的改变。长期坚持护肤，每天打卡健身，经常阅读，养成读书的习惯等。只要你能坚持下来，日复一日，年复一年，总会遇到整个人焕然一新，焕然一新的美好。

1.长期坚持护肤

想要变美，护肤绝对是第一步。因为好的皮肤状态是一个人外在形象最重要的部分。有的人化淡妆很漂亮，有的人不化妆也很漂亮，只涂一层口红改善精神状态。这些人的美丽是因为他们很好的护肤工作。并且长期坚持面膜，注意保养皮肤，每天按时做一系列的皮肤运动，尤其是尽量少熬夜，变美指日可待。

2.每天打卡健身

对于现在的女生来说，越来越多的人注重健身，因为美不仅仅是脸蛋给的，身材也是给的。天鹅颈，马甲线，瘦腰细腿，成了很多人的追求。一个人要想变美，身上多余的脂肪会成为这个过程中的障碍，而坚持每天打卡健身，有针对性的减脂，甚至可以延伸到饮食习惯上。在健身的过程中，不仅可以塑造完美的身材，还可以养成自律的习惯。

阅读

这应该是女生变美最简单最便宜最好的方法。坚持护肤健身是需要钱的，但是读书的花费远不如这两项。无论是线上阅读还是线下阅读，养成良好的阅读习惯，每天坚持阅读。相信那句话说的:你满脑子都是诗和书吗？。读书不一定能让你瞬间变美，但能让整个人由内而外散发出一种书香气息。

综上所述，除了这三种变美方式，还可以选择旅游增长见识，经济独立实现最美人生。