夏天应该煮什么汤?

豆腐黄瓜汤:

清热解毒,润肺生津,润燥和胃。锅里放半斤豆腐,炒一会儿。黄瓜去皮切块,和豆腐一起煮。加入六到八碗清水。

煮汤代替茶是可以食用的。

鲜莲蜂蜜水:

消暑清热。将100克带梗的鲜荷叶切碎,加入100克蜂蜜,用清水数碗,以汤代茶。

绿豆老鸭汤:

清热利湿解毒。将老鸭剖开,去内脏,将120g绿豆和24g土茯苓放入5碗清水中,煮约4小时,调味。

是的。

莲藕排骨汤:

缓解暑热、低烧、精神疲劳。将莲藕洗净,用刀背碾碎,切成小块,放入深锅中,加入洗净的排骨,用大火煮开。

之后将莲藕切段,小火煮至松烂,调味即可。

银耳莲子汤:

清热滋补。银耳15g,用清水洗净,冷水浸泡过夜,去杂质,放入锅中,加水8份,用武火煮沸,加入醋。

莲子去心,小火煮至银耳熟,加冰糖。

桂鱼冬瓜汤:

疏风平肝,强身利水。半斤桂鱼剖腹洗净,去鳞去内脏,冬瓜带皮切块,将鱼放油中炸熟,待用。

水中加入姜片,将鱼和冬瓜放入锅中煮2小时左右入味。

莲子复元汤:

莲子30g,龙眼肉30g,银耳15g,冰糖适量。莲子、龙眼肉分别洗净,木耳

用温水浸泡6小时,然后洗净,将食材放入锅中,加入8碗水,用武火煮沸,再用小火炖半小时左右,冷却后加入冰块。

盒子,冷藏一段时间就可以享用了。

鸭肉金银花汤:

补肤祛疮毒。把鸭子切好,洗干净。将120g瘦猪肉、9g金银花、6g生地黄放入锅中煮4小时左右。

用油和盐调味。

糯米绿豆粥:

调理中焦,益气,解毒,收口。先把糯米洗三遍,绿豆洗两遍,加适量水,煮两个小时,加适量红糖,吃粥。

芹菜清黄汤:

清肝胆湿热引起的内热、黄疸、发热。芹菜半斤至一斤,洗净切段,放入搅拌机中搅拌,过滤煮沸,

每天早饭后喝这种果汁。

芹菜清福热汤:

夏天发烧,小儿痢疾,全身炎症,疖子,多是天气原因,肝胃积热,或血热。这种汤可以清热治病。

。芹菜半斤,生薏米五块钱。先将生薏苡仁煮熟,加入芹菜汁再煮。你可以喝。

清肠胃热汤:

去除咽干、口臭、口腔发热、飞沫、口腔溃疡等。肺热所致,疏通胃肠大便。体内潜热和肝胆湿热引起的黄疸

发烧等等。西洋菜一斤,胡萝卜一根(约四两),番泻叶八片。洗净后,放入陶罐中,加水两两煮沸,略。

等到胡萝卜熟了。不宜久煮,防止胡萝卜中的Vc和Fe流失。

风火牙痛汤:

祛风清热,滋阴润燥,消肿止痛,尤其是风火牙痛,很有效。四两瘦肉加少许盐调味。柳根三两。中药

购物买柳根,洗净切碎,放入五碗水中煮至入味,加瘦肉片放入一碗中煮,喝汤。

清热降火皮蛋粥:

清热泻火,润肠通便。晚上睡觉眼睛红红的,眼睛水汪汪的,头也晕,特别是夏天热的时候。皮蛋一个,咸瘦肉一点。皮蛋去

把壳切成小块瘦肉,隔天晚上买。用盐腌一下。明早煮粥的时候一起煮,用少许熟油调味。

散叶清热茅汤:

风热感冒,头痛,发烧,嗜睡,出汗,便秘,这个汤是有效的。鲜荷叶带茎,桑叶、、和洪。

两盎司糖。如果没有新鲜的荷叶,中药店就卖以上三种叶子。洗干净,加三碗水,煮到一碗,再加红糖调味。

热咳润肺汤:

清余热,益余痰。感冒咳嗽、夏天咳嗽等之后。,肺和气管里还有一点痰和唾液,或者一点寒冻饮食和油炸食物。

生病的人可以喝这种汤来治愈。买四两块半瘦猪肉,洗干净,加入杏仁三钱,六个蜜枣,百合三钱,五碗水和两个小锅。

汤做好了,吃肉喝汤。

阴虚火旺内热汤;

清阴虚火,治内热上亢,目赤闭目,湿生疮。半斤半肥瘦肉切块,加四元生地,四元土茯苓。

六碗钱和水煮两个小时。

海带清热汤:

治疗暑热、便秘、痤疮、胃热等引起的疮毒。海带(寒,不能大量食用。)5元到12元,洗净切段,绿豆

洗一两,加一碗水,煮到豆子烂了,再加一两红糖,搅拌均匀喝汤吃豆子海带。

清热解毒汤:

解暑,除胃肠积热,通大小便。潮湿凉爽,但不冷。适合全家人。)将整个生鱼和海带洗净。

将五枚硬币洗净切段,加盐调味,煮至熟透,加入半斤葛藤(或蔡彤),再煮沸取汤。

江垭清热海带汤:

具有降血压、降火、除烦、化痰、清热的功效。海带洗净切一两次,白萝卜去皮切一个,海蜇洗净一两次。

切丝,加盐调味。在汤里放四碗水,煮两个小时,直到萝卜变软。

银华山楂汤:

辛、凉、热,生津止渴。先将金银花30g,山楂10g放入砂锅中,加入适量的水,用武火煮沸,3分钟后过滤药液。

放入小碟中,将药物煎煮1次,滤出药液,将两种药液合并,加入蜂蜜调匀。随时都可以拿。

绿豆茶冰糖汤:

清热解毒,治疗和预防流行性感冒,主治咽喉肿痛、发热咳嗽。50克绿豆洗净捣碎,与5克绿茶和冰块混合。

将15g糖放入碗中,用开水冲泡20分钟左右。

绿豆马齿苋汤:

清热解毒,燥湿止痢。绿豆100g,马齿苋100g,瘦猪肉100g,大蒜4片,油和盐适量。洗洗药,马牙

将苋菜切成片。锅中放入适量清水,先将绿豆煮约15分钟,再加入其他汤料,煮约1小时,至瘦猪肉软熟,调味即可。

喝吧。

焦糖萝卜豆腐汤:

清热宣肺,化痰降逆。将500克豆腐切成小块,加入60克麦芽糖,将生萝卜汁混合煮沸,每日服用两次。

芹菜红枣汤:

清火息风。芹菜200-400g洗净切碎,加入红枣50-100g煮汤,分三次饮用。

夏季四大名补

冷血番茄豆腐鱼丸汤

功能:清湿气,生津止渴。

配料:鱼、番茄、豆腐、发菜和洋葱。

制作:

a .将西红柿洗净,切块;

b、豆腐1切成4块,发菜洗净,沥干,剪短;

c、洋葱洗净,剁成葱花;

d、将鱼洗净,沥干水分,切碎,加入发菜和适量水,搅拌至凝胶状,加入葱花,搅拌制成鱼丸;

e、将豆腐放入锅中,加适量水,烧开,放入西红柿,烧开,放入鱼丸,煮熟,调味。

特别说明:用于中暑及胃热引起的发热、津液损伤、消化不良、食欲不振、口渴多饮等症。

咸蛋冬瓜鱼尾汤终身

功能:消暑

食材:西葫芦半斤左右,咸鱼2条,鲳鱼尾半斤,生姜1片。

制作:

a、将瓜刮净、洗净、切块;

b、将鱼尾清洗干净,擦干水分,用少许盐腌制15分钟;

c、锅烧热,放入一汤匙油,放下姜和鲳鱼尾,煎至两面微黄,蘸半汤匙酒;

d、咸蛋洗净,开碗,蛋黄两面打开;

e、将材料一起放入锅中(预留盐蛋白备用),加入适量水,大火煮沸后,用文火煮至瓜满,加入盐蛋白拌匀。

去做吧。

无情金银花盛迪汤

功能:消炎解毒。

材料:瘦猪肉1公斤,金银花15克,生地20克,紫花地丁15克。

制作:

a、将原瘦肉清洗干净,加入各种药材和6碗水;

b、炖2小时,加盐调味。

特别说明:金银花在中医中有“抗生素”之称,具有消炎、解毒、排脓的作用。

铁手枳解挂鲫鱼汤

功能:健胃祛湿。

配料:黄瓜1斤,鲫鱼1。

制作:

a .将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净;

b .取出油锅,将鲫鱼煎至两面微黄,捞起;

c、将甜瓜刮皮、清洗、切块;

d、将西葫芦放入砂锅中,加入适量清水,烧开后放入鲫鱼,小火煨半小时,调味即可。

特别说明:用于暑热、体虚、神疲乏力、头晕头痛、口舌溃烂、咽喉肿痛、痰多等症。

夏日四门客汤

甜藕排骨汤

功效:解暑清热。

配料:排骨、莲藕

制作:

a、排骨、莲藕切块,调味;

b、加入肉汤,小火炖6-7小时。

特别说明:莲藕可分为池塘莲藕和河流莲藕。池塘莲藕更爽口,更适合做汤。河藕泡水或油炸后会变黑。

狗腿子凉瓜排骨汤

功效:清热解暑,祛火强身。

配料:凉瓜、排骨

制作:

a、将凉瓜洗净,切成三角形小块;

b、排骨切块,调味后加入高汤;

c、煮6-7小时。

特别说明:凉瓜一定要新鲜,否则会破坏整锅汤的鲜美。

狗粮汁老鸭猪肚汤

功效:润肺养颜,解暑清热。

材料:1老鸭,1猪肚。

制作:

A.老鸭洗净,去内脏,切块;

b、五花肉洗净,切条,调味,加高汤;

c、煮6-7小时。

口味特点:老鸭和五花肉的味道和谐交融。特别说明:老鸭本身就是凉的。

枸杞滋补野生菌王汤

功效:清热消炎

配料:平菇、草菇、蘑菇、肉汤。

制作:

a、香菇用水漂两天两夜;

b .将香菇放入高汤中,加入胡椒粉、盐、味精和鸡精调味;

c、大火6-7小时。

特别说明:买蘑菇的时候,最好去超市买那些加工腌制过的蘑菇,有咸味,炖久了也不会烂;