夏天应该煮什么汤?
清热解毒,润肺生津,润燥和胃。锅里放半斤豆腐,炒一会儿。黄瓜去皮切块,和豆腐一起煮。加入六到八碗清水。
煮汤代替茶是可以食用的。
鲜莲蜂蜜水:
消暑清热。将100克带梗的鲜荷叶切碎,加入100克蜂蜜,用清水数碗,以汤代茶。
绿豆老鸭汤:
清热利湿解毒。将老鸭剖开,去内脏,将120g绿豆和24g土茯苓放入5碗清水中,煮约4小时,调味。
是的。
莲藕排骨汤:
缓解暑热、低烧、精神疲劳。将莲藕洗净,用刀背碾碎,切成小块,放入深锅中,加入洗净的排骨,用大火煮开。
之后将莲藕切段,小火煮至松烂,调味即可。
银耳莲子汤:
清热滋补。银耳15g,用清水洗净,冷水浸泡过夜,去杂质,放入锅中,加水8份,用武火煮沸,加入醋。
莲子去心,小火煮至银耳熟,加冰糖。
桂鱼冬瓜汤:
疏风平肝,强身利水。半斤桂鱼剖腹洗净,去鳞去内脏,冬瓜带皮切块,将鱼放油中炸熟,待用。
水中加入姜片,将鱼和冬瓜放入锅中煮2小时左右入味。
莲子复元汤:
莲子30g,龙眼肉30g,银耳15g,冰糖适量。莲子、龙眼肉分别洗净,木耳
用温水浸泡6小时,然后洗净,将食材放入锅中,加入8碗水,用武火煮沸,再用小火炖半小时左右,冷却后加入冰块。
盒子,冷藏一段时间就可以享用了。
鸭肉金银花汤:
补肤祛疮毒。把鸭子切好,洗干净。将120g瘦猪肉、9g金银花、6g生地黄放入锅中煮4小时左右。
用油和盐调味。
糯米绿豆粥:
调理中焦,益气,解毒,收口。先把糯米洗三遍,绿豆洗两遍,加适量水,煮两个小时,加适量红糖,吃粥。
芹菜清黄汤:
清肝胆湿热引起的内热、黄疸、发热。芹菜半斤至一斤,洗净切段,放入搅拌机中搅拌,过滤煮沸,
每天早饭后喝这种果汁。
芹菜清福热汤:
夏天发烧,小儿痢疾,全身炎症,疖子,多是天气原因,肝胃积热,或血热。这种汤可以清热治病。
。芹菜半斤,生薏米五块钱。先将生薏苡仁煮熟,加入芹菜汁再煮。你可以喝。
清肠胃热汤:
去除咽干、口臭、口腔发热、飞沫、口腔溃疡等。肺热所致,疏通胃肠大便。体内潜热和肝胆湿热引起的黄疸
发烧等等。西洋菜一斤,胡萝卜一根(约四两),番泻叶八片。洗净后,放入陶罐中,加水两两煮沸,略。
等到胡萝卜熟了。不宜久煮,防止胡萝卜中的Vc和Fe流失。
风火牙痛汤:
祛风清热,滋阴润燥,消肿止痛,尤其是风火牙痛,很有效。四两瘦肉加少许盐调味。柳根三两。中药
购物买柳根,洗净切碎,放入五碗水中煮至入味,加瘦肉片放入一碗中煮,喝汤。
清热降火皮蛋粥:
清热泻火,润肠通便。晚上睡觉眼睛红红的,眼睛水汪汪的,头也晕,特别是夏天热的时候。皮蛋一个,咸瘦肉一点。皮蛋去
把壳切成小块瘦肉,隔天晚上买。用盐腌一下。明早煮粥的时候一起煮,用少许熟油调味。
散叶清热茅汤:
风热感冒,头痛,发烧,嗜睡,出汗,便秘,这个汤是有效的。鲜荷叶带茎,桑叶、、和洪。
两盎司糖。如果没有新鲜的荷叶,中药店就卖以上三种叶子。洗干净,加三碗水,煮到一碗,再加红糖调味。
热咳润肺汤:
清余热,益余痰。感冒咳嗽、夏天咳嗽等之后。,肺和气管里还有一点痰和唾液,或者一点寒冻饮食和油炸食物。
生病的人可以喝这种汤来治愈。买四两块半瘦猪肉,洗干净,加入杏仁三钱,六个蜜枣,百合三钱,五碗水和两个小锅。
汤做好了,吃肉喝汤。
阴虚火旺内热汤;
清阴虚火,治内热上亢,目赤闭目,湿生疮。半斤半肥瘦肉切块,加四元生地,四元土茯苓。
六碗钱和水煮两个小时。
海带清热汤:
治疗暑热、便秘、痤疮、胃热等引起的疮毒。海带(寒,不能大量食用。)5元到12元,洗净切段,绿豆
洗一两,加一碗水,煮到豆子烂了,再加一两红糖,搅拌均匀喝汤吃豆子海带。
清热解毒汤:
解暑,除胃肠积热,通大小便。潮湿凉爽,但不冷。适合全家人。)将整个生鱼和海带洗净。
将五枚硬币洗净切段,加盐调味,煮至熟透,加入半斤葛藤(或蔡彤),再煮沸取汤。
江垭清热海带汤:
具有降血压、降火、除烦、化痰、清热的功效。海带洗净切一两次,白萝卜去皮切一个,海蜇洗净一两次。
切丝,加盐调味。在汤里放四碗水,煮两个小时,直到萝卜变软。
银华山楂汤:
辛、凉、热,生津止渴。先将金银花30g,山楂10g放入砂锅中,加入适量的水,用武火煮沸,3分钟后过滤药液。
放入小碟中,将药物煎煮1次,滤出药液,将两种药液合并,加入蜂蜜调匀。随时都可以拿。
绿豆茶冰糖汤:
清热解毒,治疗和预防流行性感冒,主治咽喉肿痛、发热咳嗽。50克绿豆洗净捣碎,与5克绿茶和冰块混合。
将15g糖放入碗中,用开水冲泡20分钟左右。
绿豆马齿苋汤:
清热解毒,燥湿止痢。绿豆100g,马齿苋100g,瘦猪肉100g,大蒜4片,油和盐适量。洗洗药,马牙
将苋菜切成片。锅中放入适量清水,先将绿豆煮约15分钟,再加入其他汤料,煮约1小时,至瘦猪肉软熟,调味即可。
喝吧。
焦糖萝卜豆腐汤:
清热宣肺,化痰降逆。将500克豆腐切成小块,加入60克麦芽糖,将生萝卜汁混合煮沸,每日服用两次。
芹菜红枣汤:
清火息风。芹菜200-400g洗净切碎,加入红枣50-100g煮汤,分三次饮用。
夏季四大名补
冷血番茄豆腐鱼丸汤
功能:清湿气,生津止渴。
配料:鱼、番茄、豆腐、发菜和洋葱。
制作:
a .将西红柿洗净,切块;
b、豆腐1切成4块,发菜洗净,沥干,剪短;
c、洋葱洗净,剁成葱花;
d、将鱼洗净,沥干水分,切碎,加入发菜和适量水,搅拌至凝胶状,加入葱花,搅拌制成鱼丸;
e、将豆腐放入锅中,加适量水,烧开,放入西红柿,烧开,放入鱼丸,煮熟,调味。
特别说明:用于中暑及胃热引起的发热、津液损伤、消化不良、食欲不振、口渴多饮等症。
咸蛋冬瓜鱼尾汤终身
功能:消暑
食材:西葫芦半斤左右,咸鱼2条,鲳鱼尾半斤,生姜1片。
制作:
a、将瓜刮净、洗净、切块;
b、将鱼尾清洗干净,擦干水分,用少许盐腌制15分钟;
c、锅烧热,放入一汤匙油,放下姜和鲳鱼尾,煎至两面微黄,蘸半汤匙酒;
d、咸蛋洗净,开碗,蛋黄两面打开;
e、将材料一起放入锅中(预留盐蛋白备用),加入适量水,大火煮沸后,用文火煮至瓜满,加入盐蛋白拌匀。
去做吧。
无情金银花盛迪汤
功能:消炎解毒。
材料:瘦猪肉1公斤,金银花15克,生地20克,紫花地丁15克。
制作:
a、将原瘦肉清洗干净,加入各种药材和6碗水;
b、炖2小时,加盐调味。
特别说明:金银花在中医中有“抗生素”之称,具有消炎、解毒、排脓的作用。
铁手枳解挂鲫鱼汤
功能:健胃祛湿。
配料:黄瓜1斤,鲫鱼1。
制作:
a .将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净;
b .取出油锅,将鲫鱼煎至两面微黄,捞起;
c、将甜瓜刮皮、清洗、切块;
d、将西葫芦放入砂锅中,加入适量清水,烧开后放入鲫鱼,小火煨半小时,调味即可。
特别说明:用于暑热、体虚、神疲乏力、头晕头痛、口舌溃烂、咽喉肿痛、痰多等症。
夏日四门客汤
甜藕排骨汤
功效:解暑清热。
配料:排骨、莲藕
制作:
a、排骨、莲藕切块,调味;
b、加入肉汤,小火炖6-7小时。
特别说明:莲藕可分为池塘莲藕和河流莲藕。池塘莲藕更爽口,更适合做汤。河藕泡水或油炸后会变黑。
狗腿子凉瓜排骨汤
功效:清热解暑,祛火强身。
配料:凉瓜、排骨
制作:
a、将凉瓜洗净,切成三角形小块;
b、排骨切块,调味后加入高汤;
c、煮6-7小时。
特别说明:凉瓜一定要新鲜,否则会破坏整锅汤的鲜美。
狗粮汁老鸭猪肚汤
功效:润肺养颜,解暑清热。
材料:1老鸭,1猪肚。
制作:
A.老鸭洗净,去内脏,切块;
b、五花肉洗净,切条,调味,加高汤;
c、煮6-7小时。
口味特点:老鸭和五花肉的味道和谐交融。特别说明:老鸭本身就是凉的。
枸杞滋补野生菌王汤
功效:清热消炎
配料:平菇、草菇、蘑菇、肉汤。
制作:
a、香菇用水漂两天两夜;
b .将香菇放入高汤中,加入胡椒粉、盐、味精和鸡精调味;
c、大火6-7小时。
特别说明:买蘑菇的时候,最好去超市买那些加工腌制过的蘑菇,有咸味,炖久了也不会烂;