如何用空气炸锅炸鸡腿

内容如下:

1.把新鲜的鸡腿洗干净,用刀把鸡腿的皮去掉,把肉从里到外翻出来,换成刀花,然后把鸡腿均匀地涂上奥利安调料。

2.将鸡腿放入冰箱腌制一小时,使鸡腿充分入味。

3.取出鸡腿,裹上蛋液和面包屑。

4.取出空气炸锅的炸篮,底部铺一层锡纸,然后将腌制好的鸡腿均匀的铺在炸篮上,垫上锡纸,简化后续的清洗。

5.调节空气油炸锅的温度和时间。一般160℃烤,每20分钟翻面一次,直到满意为止。如果你喜欢吃酥脆的食物,可以烤很久。