二十岁的大学生最关心的养生问题是什么？

我刚好是一名20岁的大学生。我最关心的是保护内脏器官，如心脏、肺、肝和肾。想留在这里的大学生生活规律很乱，有时候熬夜到凌晨三四点，容易伤肝。有时候睡懒觉不吃早餐，容易导致胆结石。运动量少，所以心肺功能差，人容易疲劳！