养生专家陈美慈(三公主)如何理解亚健康？

亚健康其实是疾病的早期，但医学并不这么认为。因为很多化验指标没有发展到疾病的状态，发展到疾病的状态就叫慢性病。到了这个阶段，再想治愈往往是非常困难的。所以对于慢性病来说，预防大于治疗，选择大于努力。