龟苓膏是什么？可以直接吃吗？有什么作用？

龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳。据说它原本是清朝皇帝的珍贵药材。它主要是由珍贵的鹰嘴豆、土茯苓为原料，甘草、地黄等药物制成。一般是凝固的糊状，像凉粉，也可以趁热喝。它性质温和，不寒不燥，老少皆宜，具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的功效，因此深受人们的喜爱，畅销海内外。

龟苓膏可以直接吃，它的价值是:

1，除湿

广东多雨潮湿，冬暖夏热。所以，注重清热解毒、祛湿清热的广东人，经常吃龟苓膏。虽然北方不像南方那样湿热，但是吃油炸或者辛辣的食物难免上火。适时吃一些，有利于消除人体内积热，缓解气候变化引起的咽喉痛、感冒等疾病。

2.清热解毒

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用秦桧膏可以起到滋阴润燥、养颜美容、清热解毒的作用。

3.治疗便秘

老年人食用可增强免疫力，健胃，刺激食欲，治疗便秘。

4、美容排毒

年轻人和女性食用，可以美容护肤，排除体内毒素，起到洗肠的作用。

禁忌:龟苓膏有清热解毒的作用，性偏寒。一般胃寒、脾胃虚弱的人要少吃。有报道称龟板能兴奋子宫，促进血液循环，所以孕妇和经期妇女不宜多吃。