？塑造美丽的脖子这些食物可以吃出脖子上的皱纹。
颈部皱纹是人体衰老的重要标志，颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部分。无论是赵雅芝、巩俐还是范冰冰，都是极其漂亮，非常注重保养，但还是挡不住颈部皱纹的入侵。皱纹成为他们年龄的告密者。那如何保养颈部，去除颈纹呢？
豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白帮助抗皱
颈部胶原蛋白分布较少，所以容易出现皱纹，所以保养颈部，去除颈部可以先从内部补充胶原蛋白。鱼类是补充胶原蛋白的首选。很多人不喜欢吃鱼皮和鱼刺。其实鱼富含胶原蛋白，比激素促长的鸡肉猪肉对人体好太多了！所以试试豆腐鱼骨头汤，去除颈纹。
导读:塑造漂亮的脖子，可以吃脖子皱纹。很多女性朋友会抗拒衰老这个词，看着眼角的皱纹就会焦虑。其实女性最容易衰老的部位是脖子，也是最先出现皱纹的地方。会暴露你的年龄，无论他们再照顾哪个明星，都掩盖不了颈部皱纹的入侵。
做法:将分离后的鱼皮、鱼骨放入适量水中，撒上葱花、花椒、胡椒去腥，小火煮1小时。颜色变白后，加入切好的豆腐和香菇，做成鲜豆腐鱼骨汤。
功效:多吃可以补充你流失的胶原蛋白！
羊肉酱，中医祛颈纹的小秘方
新鲜羊肉片500克，当归、熟地黄、白芍、黄芪10克，生姜1克，糯米100克。
首先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜加水煮沸，取出羊肉，加入糯米，煮沸后加入羊肉，加入少许盐煮熟。
早餐空腹吃羊肉大米粥。
仅靠食补去除颈纹是不够的。
光靠食补去除颈纹是不够的，我们还需要外部保养。比如* * *，做，涂抹护肤品等。
养生之道网导读:塑造漂亮的脖子，可以吃出颈部皱纹。很多女性朋友会抗拒衰老这个词，看着眼角的皱纹就会焦虑。其实女性最容易衰老的部位是脖子，也是最先出现皱纹的地方。会暴露你的年龄，无论他们再照顾哪个明星，都掩盖不了颈部皱纹的入侵。
维生素C+ ***帮助OL去除颈纹。
将维生素C片放入碗中，然后加入适量热水。水温下降，维生素C完全溶解后，将维生素C均匀涂抹在颈部。然后在椅子上坐直，头微微前倾，再向右倾斜10，下巴微微抬起，保持2分钟，然后慢慢左右转动脖子10次。注意颈部的肌肉和皮肤要尽量保持紧绷！左右做三遍就行了。这个方法非常适合办公室女性！
在脖子上涂奶油。
对于长期面对电脑的女性来说，胶原蛋白分布较少的颈部比面部更容易受到辐射的伤害，所以如何抵御这些辐射就成了美丽颈部的关键。做面膜和擦面霜的时候不要忘了脖子。
温馨提示:去除颈部皱纹并不难，只要注意日常保养和护理。