你喝什么中草药茶治疗感冒？感冒喝什么中草药茶好？
1，中药茶治感冒
1，姜枣陈皮茶可以祛寒。
材料:生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水。觉得冷了可以喝，回家也可以喝。
2、肉桂杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽。
材料:桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。用开水送服。感冒，鼻塞，咳嗽，可饮用。
3.紫苏茶能散寒解表
配料:紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。1周内用开水冲服1-2次。散寒解表，理气宽中。
4、菊花橄榄茶散胃火
材料:菊花6克，橄榄2个，茶叶6克。用开水浸泡后，1周内可以喝1-2次。用于肺胃热，咽喉肿痛。
5.五味冰糖茶养心安神
配料:五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水烫一下，立即取出，放入茶杯中，加入冰糖，用开水冲泡30分钟。每天喝两次茶。能养心安神，补肾涩精。
6、枸杞红枣茶健脾养肝
材料:枸杞3克，大枣5枚。冲泡两种开水，勤喝，不喝茶。能明目、滋肾、健脾、调肝。
7、菟丝子茶补肾抗衰老
配料:菟丝子65438±05克，地肤子65438±00克，山药65438±00克，水煎服。菟丝子能促进内分泌，防止皮肤老化；地肤子清湿热，止痒；山药滋养面部。此茶可促进内分泌功能，不适用于患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量多的女性。
8、审美饮润口。
材料:人参3克(切片)，乌梅10克，开水冲泡，加糖，代替茶叶。此茶益气养阴，生津止渴。用于口干、口渴和疲劳。
9、川贝桑叶饮止咳化痰。
配料:川贝母6克，桑叶10克，水煎取汁，加冰糖溶解后茶，留给后人。能清热润肺，止咳化痰。
2.吃什么预防感冒？
1，茶
茶叶中含有的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵御病毒和细菌的入侵。据专家研究，受试者服用绿茶胶囊后，患普通感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩短了36%。此外，研究发现，如果我们能连续两周每天喝五杯红茶，我们体内的抗病毒感染因子就会大大增加，是不喝茶的人的10倍。这种元素还能抵抗被感染的蛋白质，从而有效抵抗各种流行病毒。
2.蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。每天早晚服用两次，可有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。另外，秋冬季节容易便秘，喝蜂蜜水有很好的预防作用。
3.紫锥菊
紫锥菊被认为是治疗感冒的药材。能提高人体免疫力，预防感冒，缓解流鼻涕、咳嗽、咽痛、打喷嚏等各种感冒症状。目前对紫锥菊的研究还不清楚，但是在感觉自己快要感冒的时候服用一些紫锥菊被认为是防止感冒加重的好方法。
4.金橘
民间有句话叫“金桔不知感冒”，意思是金桔对预防感冒有很好的作用。现代医学认为，金桔中维生素C的含量是其他柑橘无法比拟的。维生素C具有增强人体免疫功能的作用。在气温波动的早春，每天吃几个金桔，可以增强鼻咽黏膜的防御功能。
5.紫苏
紫苏可以药食两用，在寒冷的冬季气候下可以预防感冒和咳嗽。鱼块是优质蛋白质的来源，可以提高人体免疫力，预防感冒。菜肴中加入大蒜可以预防感冒，是冬季养生的佳品。
6.大蒜
大蒜被大多数人所不能接受，因为食用后会引起口臭，但据专家介绍，大蒜具有很强的抗菌和增强免疫的作用。专家建议，如果感觉不适，将大蒜切成片生吃，不经咀嚼直接吞下，有助于抵抗病毒，不会留下口臭。
7.酸奶
酸奶中含有的益生菌可以增强人体免疫力，维护人体肠道健康。营养学家说，人体免疫系统的80%-90%在肠道，所以要想很好地对抗病毒，必须保持肠道健康。每天吃酸奶对提高免疫力的作用更明显。
8.鸡汤
冬天喝鸡汤可以预防气候干燥引起的脱水或季节性疾病。鸡汤富含矿物质和氨基酸，有很好的消炎作用。专家建议每周至少喝三次鸡汤，有助于增强免疫力。
9.花椰菜
西兰花可以帮助人们排出毒素，预防疾病。西兰花中含有的氨基酸胆碱有助于维持正常的细胞功能和健康的肠壁。另外，西兰花含有丰富的维生素C和钙，所以对提高人体免疫力有很好的作用。
10，柚子
与橙子相比，柚子含糖量更少，对于治疗感冒和防止感冒加重的作用更明显。此外，柚子有助于防止自由基损伤，从而减弱炎症。专家建议，在选择柚子时，首选红色或粉色的柚子，因为这些品种的柚子富含抗氧化剂番茄红素，可以增强人体免疫力。此外，柚子还有排毒的功效。