艾灸疗法艾灸疗法视频
艾灸有几大功效，但是艾灸是很熟悉的。在生活中，很多人都会使用艾灸，尤其是使用艾灸的女性朋友非常有益，对我们的身体特别好。那么，艾灸的主要功效有哪些呢？让我们一起来看看。
艾灸1的几大功效
1，治疗疾病
艾灸疗法是中医的一种治疗方法，所以可以用来治疗一些疾病，可以用于急危重症的抢救和治疗，也可以用于慢性病的调理。其应用领域也非常广泛，如妇科、儿科、外科、皮肤科、骨科等。，并已应用于艾灸治疗场所。
2.局部刺激
艾灸对人体局部有温热刺激作用，可扩张毛细血管，增强局部血液循环和淋巴循环，增强局部皮肤组织的代谢能力，从而改善血肿、炎症等产物的消散。此外，艾灸时的温热也能促进药物的吸收和利用。
3.祛湿散寒
在艾灸的操作过程中，艾灸的热量能穿透肌层，使气机下移，所以艾灸具有祛湿散寒、活血止痛的作用，对风湿、胃脘痛、痛经、闭经患者有很好的治疗作用。
4、脾胃
人体有很多穴位，与各种重要器官有关。当胃部不适、消化不良时，可艾灸中脘穴、足三里穴，可大大改善人体的消化功能，提高肠胃对营养物质的吸收和利用。
艾灸的几大功效2
第一，月经提前
月经提前是因为脾气不好，脾是血的管理者，脾气不好，负责人就会造反。同时，脾虚湿阴的神经内分泌失调，会导致阳气旺盛或情绪抑郁。
艾灸调理脾肾两虚引起的脾虚，能解郁疏肝达到身体平衡，能改善内分泌失调，有效提高子宫和卵巢神经的活性。
第二，月经推迟
月经延迟少，色暗有血块，排出不畅，痰阻，月经淡而粘，月经前后白带多，血虚，面色苍白，腹痛，唇齿苍白，肾虚腰酸。
艾灸，祛寒湿，改善杨琪，改善血块，子宫内痰湿过多引起月经失调。艾具有疏通经络、调理气血、祛湿活血的功效。
三、宫寒不孕
失眠多梦，少数血块一个月后不排卵(温度很低时卵巢不排卵)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经。
艾灸通过远红外线和艾绒温暖子宫，散寒，改善血液循环。艾灸相应穴位可提高子宫的温度和活动度。
艾灸的几大功效3
局部刺激
艾灸是通过艾火来防治人体特定部位疾病的一种治疗方法。对人体有一定的温热刺激作用，能增加局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，还能降低神经系统的兴奋性，对痛经的人有一定的镇痛作用和一定的缓解作用。
温经散寒
热灸刺激经络穴位，有一定的温经散寒作用，可加强机体的气血循环。艾灸子宫有助于调和气血，可用于瘀血风寒引起的痹证、泄泻等症。
艾灸的功效、作用及注意事项艾灸是利用燃烧后的艾条在人体穴位上挂灸的一种中医疗法。艾灸起源于中国古代。是艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，激发经络气血的活动。下面我给大家介绍一下艾灸的功效、作用以及注意事项，希望对你有所帮助。
一、艾灸的功效和作用
艾灸最适合女性养生，因为在中医文化中，男性属阳，女性属阴，女性往往会出现寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛等，都是由寒冷引起的亚健康问题。但是，艾草是纯阳植物。点燃艾草，艾灸人体特定部位，是补充人体阳气的最佳方法。
1，温经通络，行气活血
中医认为，只有气血通畅，人体的正常生命活动才能得以维持。气血具有“温则动，寒则凝”的特点。艾灸疗法可以使高温彻底穿透身体的肌肉骨骼经络，使寒气气血回暖，流动更加顺畅。
2.驱寒祛湿，消淤化滞。
艾火的纯阳热和药物能迅速打开气结，消散瘀血。阳气入体，可清湿浊气，散寒归阳。推荐阅读:艾灸在中医中的作用艾灸有哪些注意事项？
3、温补益气，保健强身
艾灸疗法一直被医生认为是刺激人体免疫系统的功能，促进新陈代谢。比较健康的人可以提高体内各种组织器官的抗病能力，有很好的补益强身的养生作用。
4.艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等疗效显著。其次，艾灸有奇特的保健功能。
5.艾灸为身体补阳，特别适合阳虚体质。艾灸有补虚泻实的作用。对于阴虚热盛的人，要从泻下入手，养阴再调整阴阳平衡。
6.艾叶能行气活血，温中散寒，祛湿解郁，生肌安胎，益阴益气，温子宫，杀蛔虫，艾灸百病，通气血十二经脉，归绝元阳。内服用于治疗宫寒不孕、经期腹痛、崩漏带下。外用可艾灸治百病，强元阳，温通经络，祛风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
二、艾灸注意事项
1，专心耐心:施灸时注意注意力集中，施灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。
2.注意体位和穴位的准确性:一方面，体位要适合艾灸的需要，同时要注意，体位要舒适自然，要根据处方确定位置和穴位，保证艾灸的效果。
3、防火:现代人的衣服很多是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防火，尤其是用艾条灸时，要防止艾条翻滚脱落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中，以利熄灭。
4、注意保暖防暑:因为艾灸要暴露一些体表部位，冬天要保暖，夏天要防暑，还要注意调节室内温度，打开换气扇，及时交换新鲜空气。
5、防止感染:化脓灸或艾灸不当，局部烧伤可能生疮，造成艾灸生疮，切不可破疮，如果感染已破，要及时使用消炎药。
6.掌握艾灸的程序:若穴位多而散，应按先背、胸腹、头背的顺序进行。
7、注意艾灸的时间:有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。推荐阅读:中医艾灸有什么好处？
8、循序渐进，第一次使用艾灸要注意掌握刺激量，先少量，小剂量，如使用小艾条，或灸时间较短，力度较小。以后加大剂量。不要从大剂量开始。
9、防晕灸:虽然晕灸很少见，但一旦晕灸就会出现头晕、目眩、恶心、面色苍白、心慌、出汗等。，甚至晕倒。晕灸发生后，立即停止灸，平卧静卧，足三里加灸，温和灸约10分钟。
10.注意艾灸温度的调整:对于皮肤不敏感者或儿童，将食指和中指放在艾灸部位的两侧，感知艾灸部位的温度，既不会灼伤皮肤，又能收到良好的效果。
如何使用艾灸艾灸是中医的一种医疗技术，那么它的具体操作手法是怎样的呢？有什么特点？以下是我为你整理的相关资料。我希望你喜欢它。
艾条灸的用法及注意事项
艾条灸的用法:
艾灸大致可分为穴位灸、局部艾条熏蒸和全身艾条熏蒸。施灸时距皮肤10~30mm，直至皮肤温热发红。
1，穴位艾灸
点燃一根艾条后，在穴位上方约10~30mm处进行熏灸或烧灸。一般每个穴位艾灸持续时间约10分钟，直至皮肤温热发红，无灼痛感，不灼伤皮肤。艾灸方法分为温和灸(艾条一端点燃，对准待灸穴位或患部)和旋灸(艾条一端点燃燃烧)。而是左右均匀移动或反复旋转进行艾灸治疗)和鸟啄灸(艾条的发光端不固定在距施灸部位皮肤一定距离处，而是像鸟啄一样上下移动)。也可配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要用于固定艾条，使用方便。
2.局部艾草熏蒸
可以用3~6支艾条，用胶带绑成一排，距离皮肤10~30mm，上下熏。
痛经用6支艾条将小腹熏至肚脐，每周2次，每次30-40分钟，促进小腹血液循环。
如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴向肩峰穴、肩井穴艾灸5分钟左右。熏蒸时，一定要保持室内温度适宜，不要着凉。
如腹寒、腹泻等。，可以用几根艾条把小腹熏到肚脐，可以祛寒。
如果孩子有遗尿症，并伴有手脚冰凉、面色苍白、舌淡、舌苔白等症状，可以用1~2支艾条熏肚脐及其周围5~10分钟，再熏后面的脊柱、肾脏，可补气散肾寒。
如果有口臭，舌质紫暗或舌苔黑，说明脾胃很冷，并伴有经络瘀滞。可以用3~5支艾条熏肚脐周围的小腹，每天20分钟，隔天一次，持续一周，口臭就会消失。
3、全身艾条熏蒸
(1)全身艾条熏前喝生姜红枣桂圆汤，养生滋阴。用3片生姜，10红枣(去核)，10桂圆(去核)，加水，煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状。
(2)生姜切片，入锅蒸熟备用。
(3)夏季用艾条6-8支(冬季用8-10支)，成排捆扎，点燃。
(4)把蒸好的姜片贴在背上。点燃的一排排艾条与姜片保持半寸到一寸的距离，慢慢上下移动，一般熏30到40分钟。
(5)将姜片贴在小腹和肚脐周围，上下熏20-30分钟。
(6)从脚踝到膝盖，上下，在两小腿外侧和内侧来回抽30 ~ 50次。
家庭温和灸的常用方法:
将艾条的一端点燃，让燃烧的一端靠近皮肤穴位，这样穴位可以很快变暖。慢慢提起艾条，距离皮肤3 ~ 4厘米，保持不动。艾灸时，温热感会使皮肤发红但不灼痛，局部和远端有酸麻等一些舒适的感觉。
要点:每次选择3~5个穴位，每个穴位艾灸5 ~ 10分钟。太多容易疲劳，太少达不到保暖效果。
艾灸体验:
一开始，艾条的燃烧端不能离穴位太远，否则温暖的感觉会出现得太慢。
艾条提起时，速度要快，避免热中断；如果患者感到太热，可以上下左右或旋转移动艾条，持续加热和刺激* *部位。
艾灸可适用于局部皮肤不敏感者、儿童和老年人。左手的中指和食指可以放在受术者的* *通道两侧，以便感知局部热度，随时调整。当患者出现瘙痒、发热、疼痛等症状时，用手指搓、揉、按，有助于缓解不适。
家庭艾灸注意事项:
1.艾灸火力先小后大，灸量先小后大，程度先轻后重。2.皮肤薄、筋骨多的头面部、四肢艾灸要小；艾灸腰、腹、肩，皮肤厚度相等，肌肉饱满的两股，可以大一些。
3.对于体质强的人，艾灸量可以大一些；久病、体质弱、老人、小孩的人艾灸量要小。
4.如遇晕灸，应立即停止灸，让患者头朝下平躺，注意保暖。轻者应休息或喝些温水，重者应捏任重、内关和足三里。
5.紧张、出汗、劳累或饥饿时不宜用艾灸。孕妇腰骶部及腹部不宜用艾灸。
哪些人不适合艾灸疗法？
当然，艾灸也有其禁忌症。不是每个人都适合艾灸。比如人在醉酒、暴怒、喜出望外、劳累过度时禁止艾灸。皮肤过敏的人、孕妇、女性不适合经期艾灸。热病、阴虚阳亢、邪热的人不适合艾灸，最好在医生指导下施灸。如果艾灸过程中突然出现头晕、目眩、恶心、心慌、出汗、面色苍白等症状，即艾灸到头晕时，应立即停止艾灸，开窗通风。如果温度过高，应及时停止或加大艾灸的距离，以免烫伤。
如何艾灸自己？正确的艾灸方法是什么？/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/902397 DDA 144 ad 34 f 6b 900 c 0 DCA 20 cf 431ad 8577 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink "/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/902397 DDA 144 ad 34 f 6b 900 c 0 DCA 20 cf 4x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = " "/
步骤:
准备艾条盒和艾条。
点燃艾条
3.将艾条放入艾盒中间的柱网中。
4.盖上艾灸盒就可以做艾灸了。
5.把艾条盒放在相应的穴位上就行了。参考穴位图。
6.如果想增加热量，可以把盒子打开一点，加速艾条的燃烧。
注意事项:
1.被吸收，有耐心:对于保健艾灸，需要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。
2.注意体位和穴位的准确性。
3.防火
4.注意保暖，防止中暑。
5.防止感染。
6.掌握艾灸的程序
7.注意艾灸的时间
8.循序渐进，第一次使用艾灸要注意刺激量，先少量，小剂量。
9.防晕灸
10.注意艾灸温度的调整
艾灸，中医针灸疗法中的一种灸法，是点燃艾叶制成的艾炷、艾条，对人体穴位进行熏烤，达到保健治疗的自然疗法。艾灸的应用起源于人类掌握之后对火的使用，时间也是在石器时代。
艾灸起源于中国古代，因为其作用机理类似于针灸疗法，与针灸疗法有互补的治疗作用。针灸通常一起使用，所以它被称为针灸。
针灸在国内外影响深远，但现代人说针灸，很多时候只是指针灸，已经很少包括艾灸的内容了。
它是由艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激月经的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防治疾病的目的的一种治疗方法。
艾灸的好处和功效艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其置于穴位或患病部位进行烧灼和熏蒸，通过温热刺激和药物作用达到防治疾病的一种外治法。它有着非常悠久的历史，治疗的症状有寒热、虚实等多种，有艾灸能治百病的说法。艾灸疗法的具体作用如下:
1，增强血液循环和淋巴循环:艾灸疗法的机理与火在其作用部位产生的温热刺激有关。这种温热刺激可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛等问题，加强局部皮肤组织的代谢能力，促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，还可引起大脑皮层抑制物的扩散，使神经系统缩小。
2、调节免疫功能:艾灸的很多治疗方法，其治疗效果都是通过调节人体的免疫功能来实现的，这种治疗具有双向调理作用。
3.部分疾病的治疗:艾灸适用于各种急症、急性病、危重症的治疗和抢救，也可用于体虚、慢性病等滋补调理，包括我们大家说的内科、外科、妇科、皮肤、儿科、骨伤等上百种疾病，疗效也非常明显。
4.健脾益胃:若艾灸中脘穴，可温补脾阳，补中益气，而艾灸足三里穴可促进消化，增加机体对营养物质的吸收以滋养全身，达到防病治病的效果。
5.祛湿散寒，通络止痛:艾火的热量可通过肌层向下行气，具有温经散寒、活血止痛的功效。对风湿、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝、腹痛、腹泻、痢疾等疾病有效。