儿童菜粥全集
儿童菜粥做法齐全，粥的营养价值很高，在稠粥中加入新鲜时令蔬菜，菜粥丰富可口，既是宝宝身心健康的辅食，也是每天清爽可口的养胃早餐。我们来看看儿童菜粥的做法。
儿童菜粥全集1莴笋粥:
食材:米饭、生菜、葱花、盐、油、水。
1，淘洗米，提前浸泡半小时，加足量水烧开，加少许盐和油，转中火煮10分钟。
2.半小时后，米粥香了，加入切好的生菜，煮2分钟，美味的莴笋粥就做好了。
3、加入适量白胡椒调味。
鸡肉蔬菜粥:
食材:鸡腿、木耳、蔬菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油。练习:
1.鸡腿洗净，去骨，切成鸡腿丁，锅中烧开水，鸡腿丁焯水放血，倒掉脏水，鸡腿丁洗净。
2.木耳泡发洗净后切碎，绿叶用手切丝，大米洗干净。
3.将鸡腿丁、木耳、大米一起放入高压锅中，倒入适量的水，加入两滴食用油，加盐，加入少许料酒，盖上锅盖，大火转高压SAIC，再转小火10分钟。
4.高压锅关火排气后，开盖，大火，放入绿叶和辣椒，搅拌均匀，加热30秒。可以点一点香油出锅。
添加婴儿辅食的注意事项
断奶的食物需要从米粥开始吃，并且需要随着宝宝第二个月大的时候增加。一岁以后，一定要给宝宝吃零食，补充不足的部分。让宝宝开始吃容易捣烂、涩味低的蔬菜。
多吃黄绿色蔬菜，均衡摄入蔬菜和水果。无论宝宝想吃多少，都要遵守标准量，避免暴饮暴食。为了预防过敏，坚持在适当的时间给宝宝适当的食物的原则。动物蛋白和植物蛋白必须均衡摄入。
在孩子的成长过程中，需要爸爸妈妈无处不在的照顾。添加辅食是一个非常重要的过渡过程。适当的调理可以补充宝宝的身体营养，孩子可以健康成长。但是辅食添加不当也会引起宝宝肠胃不适，所以作为主要辅食的菜粥制作方法要用心研究。
儿童菜粥全集2:鲜虾菜粥
鲜虾蔬菜粥的做法如下:
食材准备:胡萝卜、西兰花、大虾、大米、小米等。
第一步:将适量的大米和小米一起洗净，浸泡一会儿。
第二步:胡萝卜洗净，切成小条。西兰花洗净，剪几朵小花。用胡萝卜条煮它们。准备几只大虾，洗干净放锅里煮。将煮熟的胡萝卜、西兰花和虾切碎备用。
第三步:锅中加入少许油，将锅中的胡萝卜煸炒出香味，然后加入泡好的小米和大米，加入适量的水煮一会儿。米粥煮好后，加入切碎的西兰花和虾仁。如果你喜欢清淡的口味，就不要加盐。如果你喜欢咸味，就加点盐。
第二道菜:南瓜牛肉粥
南瓜牛肉粥的做法如下:
食材准备:牛肉、老南瓜、西兰花、大米粥等。
第一步:将牛肉切成小块，放入辅食机中，加入少许油，打成糊状备用。老南瓜清洗干净后，切成小块备用。只需准备几朵西兰花小花，切碎备用。
第二步:将米粥提起，煮熟备用。
第三步:锅中加入少许油，将锅中的牛肉煸炒，熟时加入南瓜块，加入适量开水，煮三分钟，然后将煮好的米粥倒入，最后加入切碎的西兰花，根据自己喜欢的口味加入适量的盐调味。
第三种方式:山药小米粥
山药小米粥的做法如下:
食材准备:胡萝卜、小米、山药、蛋黄、西兰花等。
第一步:胡萝卜洗净，切碎。洗小米。山药洗净，去皮，剁成山药糊。准备一个蛋黄，碾碎。准备几朵西兰花，焯水后切碎备用。
第二步:锅中加入少许油，将锅中的胡萝卜翻炒，将小米和山药糊翻炒至八分熟，加入适量的水，煮至粘稠，然后加入切碎的西兰花和蛋黄，边煮边搅拌，最后加入适量的盐调味。
第四:裙带菜虾粥
裙带菜虾粥的制作方法如下:
配料:裙带菜、大蒜、胡萝卜、蘑菇、对虾、大米等。
第一步:裙带菜提前泡发切碎。大蒜切片。将胡萝卜和蘑菇切成丁。大虾洗净后，切成小块备用。
第二步:大米提前泡半小时。水烧开后，加入米饭。大火烧开后，继续小火煮半小时。最后到快熟的时候，翻炒几下，煮熟备用。
第三步:锅里热油，放入两片蒜，炒香，再放入胡萝卜丁、香菇丁、裙带菜丝、虾仁，翻炒均匀，倒入煮好的白米粥，加入适量的水，用适量的盐煮五分钟调味。
第五道:香菇虾皮粥
香菇虾皮粥的做法如下:
食材准备:香菇、胡萝卜、蔬菜、虾皮等。
第一步:将蘑菇和胡萝卜洗净切碎。将蔬菜洗净，放入水中焯一下，然后切碎备用。
第二步:锅中加入少许油，放入切碎的胡萝卜和蘑菇，翻炒，加入一些香味浓郁的晒干的虾皮，倒入煮好的米粥，加入少许水，煮两分钟，最后加入少许切碎的蔬菜，搅拌均匀。
儿童蔬菜粥全集3玉米胡萝卜蘑菇粥
原料:2/3量杯大米，1甜玉米，半根胡萝卜，5个蘑菇，1洋葱。
练习:
1.将大米洗净，用少量的油和盐拌匀，放入锅中，加入适量的水，盖上锅盖，大火煮至水开，再转小火煮30分钟。
2.香菇用温水浸泡；玉米采摘；胡萝卜去皮，香菇和胡萝卜分别切丁，洋葱切葱花。
3.将所有胡萝卜、玉米和蘑菇倒入锅中。中火煮沸后，转小火20分钟，放入葱花，加盐调味。
山药大麦芡实粥
原料:大米100g，薏米50g，山药1，芡实米40g。
练习:
1、薏苡仁、芡实洗净，用清水浸泡2小时；淘米后，用清水浸泡半小时。
2.将泡好的薏米、芡实放入锅中，倒入1500ml水，大火烧开，转小火煮30分钟，再倒入大米，继续小火煮20分钟。
3.山药去皮切成3 mm厚的片，放入锅中，继续煮10分钟。
秦湘糯米粥
材料:糯米200g，香菜一把，清水1L。
练习:
糯米浸泡几个小时，加足水，煮至米粒软烂，加入芹菜粉，再用大火煮至沸腾。
美白莴笋粥
原料:大米200g，生菜100g，葱花10g，盐2g，油半勺。
练习:
1，淘洗米，提前泡半小时，加足量水烧开，加少许盐和油，转中火10分钟。
2.半小时后加入切好的生菜，煮2分钟，根据个人口味加入适量白胡椒调味。
燕麦芦笋瘦肉粥
配料:瘦肉、麦片、芦笋、玉米、小米、生姜、高汤、盐和胡椒。
练习:
1，小米洗净，与骨头汤和一碗水混合，放入电饭煲按下“一小时粥汤”按钮。
2.将芦笋去皮并切碎；把肉剁碎；将姜磨碎，与玉米末混合。
3.当粥煮好后，加入肉、玉米、姜末、盐和胡椒煮沸，加入芦笋和谷类煮沸。
儿童蔬菜粥全集4 1，鲜奶八宝粥
做法:莲子、红豆、绿豆、薏米、桂圆干、花生、糯米、葡萄干。锅中倒入适量清水，烧开后加入莲子、红豆、绿豆、薏米花生、糯米，烧开后小火煨至软身。将桂圆干和葡萄干放入锅中，煮一会儿，然后将鲜奶倒入锅中煮沸。
功效:健脾和胃，消积润肠，益气安神。适合1岁以上的宝宝。
2.土豆粥
做法:准备1/3个土豆，2大勺牛奶，1/4个熟蛋黄，适量盐。土豆去皮，炖熟，捣碎，过滤。然后把土豆和牛奶放在锅里，用小火煮，轻轻搅拌，粘后加盐，再把蛋黄捣碎放在土豆泥里。
功效:益气健脾，解毒通便。适用于脾胃虚弱所致的小儿胃脘痛、便秘、水痘、腮腺炎等症。
3、小米冬瓜粥
做法:小米20克，糯米20克，南瓜30克，带皮板栗30克，红枣10克。糯米、小米、红枣洗净备用。将南瓜洗净，去皮，切成小块。栗子煮熟，去皮，碾成泥。将洗净的糯米、小米、红枣、南瓜放入锅中，大火烧开，煮一个小时左右。出锅前加入栗子糊，拌匀即可食用。
功效:南瓜中的果胶能保护胃肠黏膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，是暖胃佳品。红枣含有丰富的维生素C、维生素E和铁，能健脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血的作用。
4.紫菜鱼糊粥
做法:鲜鱼、白萝卜、紫菜。将鱼用姜和料酒腌制去腥，蒸熟后剁成泥。白萝卜切碎，紫菜切丝放入锅中煮粥。粥煮好后，加入鱼浆，微煮。
功效:白萝卜富含碘和锌，还有助于鱼类的消化，非常适合宝宝在冬天食用。
5、白萝卜排骨粥
做法:1白萝卜，250克排骨，米饭，洋葱。排骨切成3厘米的块，萝卜切成片。将排骨炖至肉烂无骨，再放入萝卜和洋葱，撇去面汤上的浮油。取适量排骨汤加少量大米煮粥。煮熟后加入煮熟的白萝卜，用勺子碾碎即可食用。
功效:白萝卜有人参之誉，可见其营养丰富，有滋养润心、通气活血的功效。孩子感冒咳嗽吐痰后，吃白萝卜排骨粥马上就能看到效果。
6.玉米粥
做法:将花生、核桃、黑白芝麻炒熟后磨成粉；锅中烧开水，加入细玉米粉拌匀；玉米糊煮沸后，倒入磨碎的坚果，加入葡萄干，用少许白糖调味。
功效:花生、核桃仁、芝麻是富含卵磷脂和脑磷脂的优质蛋白质，营养价值高，易被人体吸收，对儿童大脑发育也非常有益。
7、甘蔗汁蜂蜜粥
做法:甘蔗汁100ml，蜂蜜50ml，大米50g。煮成米粥，待熟时加入蜂蜜和甘蔗汁，再煮一至二次，每日1剂，连服3-5天。
功效:此粥能帮助宝宝清热生津，润肠通便。适用于发热后津液不足、肺燥咳嗽、大便干燥等。
8.芋头粥
做法:先将芋头去皮切成小块，用盐腌制后洗净；然后等芋头炖好后，捣碎过滤，然后把汤汁和芋头一起放在小锅里，时不时搅拌一下，加入酱油调味，直到粘稠。
功效:中医认为芋头味甘、性平，能益胃润肠、通便解毒、补中、消肿止痛、益胃健脾、散结化痰、填精补虚。冬天老人小孩可以多吃芋头粥。
9、山药猪肉粥
做法:山药50克，猪里脊肉60克，粳米100克，精盐、植物油、胡椒粉适量。粳米洗净。山药去皮，洗净，切块。猪里脊肉洗净，切成小块，锅中加入植物油炒至五成熟，加入适量水，与粳米、山药片一起煮成粥。粥好了，加入精盐和花椒粉，再煮一会儿。
功效:健脾和胃，益气和中。
10，黄芪芝麻糊
做法:黄芪5克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。炒黑芝麻，磨成粉备用。将黄芪加水煎煮取汁，与芝麻和蜂蜜混合，每天1剂量，连续服用3-5天。
功效:这种黄芪芝麻糊，可以帮助宝宝补气养血，润肠通便，糊状食物对于小一点的宝宝也是可以食用的。