请问大麦牛肉汤怎么做？

那天一个朋友匆匆对我说:

“都快冬天了。帮我准备一大份汤。我想补上。”

我完全理解这位朋友的感受，

但事实上，在初冬，

不宜马上吃厚腻的补品，还要补补品。

此汤沙参味甘，性微寒，能补中焦，益肺气。

秋末冬初使用，主要是基于其润肺止咳、养胃生津的特性。

将沙参、薏苡仁和山药组合成汤。

具有健脾温肾、滋阴益气的功效，

非常适合初冬养生。

材料？

山药根茎

长茎沙参。

约伯眼泪的种子

枸杞

牛肉

精力

盐

山药薏米人参牛肉汤怎么做？

将牛肉洗净(放入冷水中煮3~5分钟，倒掉水，冲洗干净)。

将生姜切三片，将所有材料洗净，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再文火煮2小时。

烹饪前用盐调味。

技巧

注意事项:

1.孕妇不适合。

有经验的朋友可以自己选料，菜市场和药店应该都有卖。

想偷懒的同学不用担心。我的淘宝店有很好的汤包。只需要准备一点牛肉、姜、盐，加上我们的材料包，就可以煮出一锅健康的汤。