怎么做养生粥?

1,材料:米饭,皮蛋,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。

2.先用清水将米淘洗几遍,然后加入不到5 cm的水,放入锅中煮12分钟。

3.将肉丝洗净,去血水,控水,加盐和姜,腌制8分钟。

4.粥煮好后,放在炉盘上,小火,放入姜丝和肉丝。

5.加入皮蛋、盐、鸡精继续煮3分钟。

6.最后加入葱花。