拦网手的形成与发展
手托起源于中国广东朝阳地区(一说起源于四川峨眉山)，历史久远，无从考证。现存的口头传说是，清朝初年，明末将军郑海宁在关东地区隐姓埋名，后行至天津之谷，在天妃宫附近看到一群人在耍把戏、练石锁。有个叫李的年轻人，因为力气大，被人昵称为。郑海宁观察了几天，发现他们虽然练了一些笨拙的功夫，但这些年轻人都是可塑之材。郑海宁有心教书，所以留了下来，把自己学的东西都奉献了一辈子。
两年后的一天，郑海宁对弟子说:“清朝的官员一直在这里找我，我今晚就走。何志和其他人都是我亲自传下来的。如果你将来每天努力学习，你会成功的。这套武术没有名字。是我抢那些贪官污吏的不义之财时创造的。请称之为‘堵拳’。”他们告别了老师，继续在智谷练拳。一天，河南登封少林寺童亮的徒弟郑天行路过，看到了这些年轻人练的精妙内功和童子功。他观察了好几天，但是他没有看到他们的主人。仔细询问后，他知道了原因。俗话说“人不亲艺人”，郑天行决定留下来，把自己的少林功夫传给他们。郑天行教授的这套武术叫“练手拳”。
就这样，又过了三年，
这群年轻人，以李为首，学会了单双刀、十大斗等多种武术，技术也越来越娴熟。1650李等人将“挡手拳”和“练手拳”的精妙结合起来，结合自己多年的经验，创出了“挡手”武术。天津由冯三伯、李四金刚等人执教。后王海山先生在天津河东设帐，师从张角、李肇星、王春和等人。当时，他是一个著名的赵岩，他的名声远播。前清同治年间，陈得了先生真传，一度倒向吉尼斯的扁担王，掌掴神枪，成为当时的美谈。后来，陈先生把他的技艺传授给了傅采轩。傅采轩先生，1893年生于天津河东。他童年时喜欢武术。他跟随一些拳手学习少林等北拳，成长为一个魁梧英俊的男子。他的父亲起初聘请陈先生为他的老师，但当他看到傅是不满意的，当他看到他瘦，不吸引人。陈知道了他的意图，就和他打了起来，双方发生了接触。傅马上摔得远远的，又想摔。至此，傅采轩才明白，陈大师身怀绝技，堪比寻常武术家。从此虚心学习，刻苦锻炼，内外兼修，所有的挡手、拳法、机械、内功全部精进。傅老爷平时穿着长衫，文笔好，文采极佳。他跟人打架静如处子，动如雷霆。他常说:“大师相见，如两碗相碰，快如闪电。不是坏了就是坏了，没必要你来来去去。”这就是俗话说的“哼哈之间，决定胜负。”傅先生民国时期定居上海，在上海的后人有蔡祖荣、周、何炳权、秦、叶小龙、夏雄山、朱明信等七代。其中，何炳权为上海市体育宫散打队主教练，周为上海市武术馆教练。第八代上海人的后裔都没有正式获准移民，但秦的长子在美国设立了一个分支机构，传播第九代弟子。
时至今日，“拦手”武术已发展成为天津独有的武术门类，由拦手、拦手、拦手拳、拦手五花等四套女子拳法组成。