保养是养生吗？

保养是皮肤护理、头发或皱纹护理等局部意义，但保健是深层次的说法，因为需要全面的调节和身体的配合，已经和医学、保健、科学结合在一起，所以更深刻。养生可以改善身体，升华心灵！