深圳保健室
男女脱发是激素问题吗?当头发是血液时,多余的血液就会长成头发。女人朝气蓬勃,男人朝气蓬勃,气血虚弱,头发少。另外,男性容易出现肾脏问题。如果肾虚,肾就会旺盛,也就是说肾不好也会影响发质。如果因为肾脏问题,发质过于油燥,会更容易脱发。脱发的问题多见于男性,因为男性为阳,以气为主,所以相对于女性来说,充满了血性,虚弱无力。用脑过度导致肾虚。从经验来看,压力过大伤肝,气血不足是通病。另一种情况是过度用脑。用脑过度导致肾精无时无刻不在消耗,导致肾虚,因肾虚导致脱发量减少也很常见。临床上男女脱发多与情绪和压力有关,所以除了中医治疗外,建议改变生活习惯,比如少熬夜,多放松,多发泄,找出导致你情绪压力的源头去面对和解决。其实治疗脱发并不难,只是需要尽早从内科治疗上找出来。除了肝肾问题,还可以添加生长黑发的姑息药物。只要毛囊没有萎缩,头发再生的几率就很大。通常在服药一段时间后,患者可以观察到脱发症状的改善。不同阶段脱发的原因及预防方法:少阳病是14岁以下患者的共同点,但少阳只代表病在一半外一半内的地方,每个患者的体质仍可有虚实、寒热之别。常见的疾病有血虚少阳和肾虚少阳。前者饮食习惯不好,后者是用脑过度、压力太大、自我要求高的高危人群。男女脱发是激素问题吗?当头发是血液时,多余的血液就会长成头发。女人朝气蓬勃,男人朝气蓬勃,气血虚弱,头发少。另外,男性容易出现肾脏问题。如果肾虚,肾就会旺盛,也就是说肾不好也会影响发质。如果因为肾脏问题,发质过于油燥,会更容易脱发。脱发的问题多见于男性,因为男性为阳,以气为主,所以相对于女性来说,充满了血性,虚弱无力。用脑过度导致肾虚。从经验来看,压力过大伤肝,气血不足是通病。另一种情况是过度用脑。用脑过度导致肾精无时无刻不在消耗,导致肾虚,因肾虚导致脱发量减少也很常见。临床上男女脱发多与情绪和压力有关,所以除了中医治疗外,建议改变生活习惯,比如少熬夜,多放松,多发泄,找出导致你情绪压力的源头去面对和解决。其实治疗脱发并不难,只是需要尽早从内科治疗上找出来。除了肝肾问题,还可以添加生长黑发的姑息药物。只要毛囊没有萎缩,头发再生的几率就很大。通常在服药一段时间后,患者可以观察到脱发症状的改善。不同阶段脱发的原因及预防方法:少阳病是14岁以下患者的共同点,但少阳只代表病在一半外一半内的地方,每个患者的体质仍可有虚实、寒热之别。常见的疾病有血虚少阳和肾虚少阳。前者饮食习惯不好,后者是用脑过度、压力太大、自我要求高的高危人群。一般来说,14岁到30岁以上的人在这个年龄段脱发的可能性不大,临床上这个年龄段脱发的患者几乎都与压力有关。当然,除了一些治标药物外,也有一些中药可以让人放松,但建议如果能找到压力的根源,有时脱发是不需要药物就能止住的。30-50岁的女性大多在产后就开始出现脱发问题,甚至直到停止哺乳后也没有好转,所以一直在下降。主要是因为怀孕后血虚(血是营养,所以给孩子一半相对不足),又因为怀孕后容易形成便秘,所以便秘更容易热。还有一些是过度劳累,有了孩子后形成肾虚。如果停奶后排便状况仍然不好,人还在努力,就会出现长期脱发。据目前50岁以上的老人来看,最常见的问题是肾虚,这是年轻时过度劳累造成的。在这个年龄,如果你想好好照顾自己,建议是什么都不要做。懒就懒。我经常跟病人说:能躺下就别动。尝试看不耗费大脑的剧和冥想瑜伽也不错。尽量放松,享受快乐的生活,因为你过去透支了太多健康的书籍。如果你明白了原因,解决方法就简单了。如果你工作太辛苦,你会休息一下。血虚,补血(但不是食补,血虚是指你吃了多少血,身体就是不吸收,必须靠中医来弥补身体吸收不了血的问题);排便不畅,回归饮食节制和禁忌;压力大的人应该看一些精神方面的书。压力和他们的性格有关。如果他们对学习过于执着,就不会“放弃”。人放弃了就会得到自己想要的,尽量远离压力。最后建议找一个合适的中医配合中医。有很多人不把亚健康放在心里,认为养生就好。全湿了!在中医的概念里,没有养生。中医只讲平衡和不平衡,不平衡就是身体偏差。中药方剂就是为了调整这种偏差。改变习惯是为了让问题不恶化,但是已经造成的问题还是需要吃中药,通过强偏把不平衡拉回来。简单是一回事,但是记住,做到这一点才是最重要的。本文节选自《中医在默默做的减法保健:治病求保健不是拼命补,阴阳平衡才是对人体最好的汤剂!”/乔巫婆的草药秘方(中国中医,香港人,曾在深圳行医)/三才