男性需要保养身体吗？怎么保养？

男性也需要保持身体健康。首先他们要戒烟戒酒，因为烟酒对人体器官的伤害很大，烟酒伤肺伤肝。所以，首先，他们应该戒烟戒酒，然后制定一个规律的作息时间表，这对他们的健康更有利，比如早睡早起，吃一些健康的绿色食品，少吃油炸食品，然后每天做规律的定量运动。我觉得他们坚持下去会有很好的状态。