试论太极拳与大学生身心健康的关系。

1.太极拳运动对当代大学生思想道德的影响太极拳是中华民族优秀的传统体育项目，是我国劳动人民在长期的社会生活实践中积累、发掘、丰富和发展起来的民族文化遗产。特别是现代太极拳的发展，进一步揭示和展示了它的科学价值和修养。2.太极拳运动能有效调节大学生的情绪。现代社会的高速度、快节奏，常常让人焦虑不安。大学生热情，容易偏激。他们有丰富、复杂、强烈的情感世界，但不稳定，容易出现极端、冲动的行为。3.太极拳运动对大学生人际关系的影响。体育活动可以展示自我，扩大交流，发泄封闭带来的精神压力，缩短人与人之间的距离，是清除心理冲突、发展个性的理想方法。