不知道吃什么保健品

卫生保健应该内外兼修。保健品可以帮助保养皮肤，同时要配合运动。平时要吃点VE(养生堂的就可以了)。帮忙吃点蜂王浆(虽然味道不好)。像胶原蛋白，建议你28岁以后再吃。毕竟会有依赖。工作忙的话，回家多做室内有氧运动。想要预防皱纹，一定要坚持每周做一次补水面膜。因为失水是面部皱纹的致命问题。多吃对皮肤有益的水果。比如葡萄和猕猴桃。一般来说，光吃保健品是绝对不会阻止你长皱纹的。我以前是保健品。相对来说，保健品的营养价值是人体吸收不了的，就护肤而言，是一个持之以恒的工程。

我坦白告诉你，不要听外面说什么某些保险产品特别好。保健品的成本其实很低。还有很多，就不多说了。以上仅供大家参考。希望能帮到你。

最后祝你一张漂亮的脸，皱纹会越来越晚，到100岁都不会有皱纹。(笑声)