葱姜蒜红糖蒜姜哪个好？

1.大蒜和生姜可以预防心脑血管疾病。生姜可以防止血液凝固，效果不大。

2、葱、姜、蒜、红糖可治感冒咳嗽，具有发汗解表、祛风散寒、活血养血的功效，有助于身体的快速恢复，药效强。