芋头、鸡蛋、牛奶可以一起吃吗？

2.芋头主要含有蛋白质、淀粉、多糖以及钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等营养成分。鸡蛋也主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇，以及各种维生素和矿物质，而牛奶也主要含有蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质。