我打算在七月底去巴厘岛。请推荐防晒霜！还有去巴厘岛应该注意什么

正确使用防晒霜要注意以下几点:(1)根据场合选择不同的SPF？防晒霜的价值。选择的防晒霜不仅要有防UVB(晒伤)的功能，还要有防UVA(老化和皱纹)的功能。？回家后最好及时把防晒霜洗干净。？日常生活可选择SPF值为10-15和SP+的防晒霜，购物可选择SPF值为15-20和SP++的防晒霜，旅游可选择SPF值为20-30和sp++的防晒霜，游泳和日光浴可选择SPF值为30或以上的防晒霜。？(2)紫外线对皮肤的伤害即使在冬天、室内、阴天也会存在。在阴天或树荫下，紫外线的强度只会降低30%左右。所以一年四季都要坚持使用防晒霜，风雨无阻。？(3)防晒霜吸收和生效需要一段时间，所以应该在出门前20-30分钟涂抹。？⑷、SPF？值是积累不出来的，妆后也不能用。使用防晒霜时，最好先卸妆再涂。？⑸、防晒霜使用需要达到一定的厚度才有效。太薄达不到想要的效果，太厚会对皮肤造成负担。？研究表明，为了达到防晒的效果，每平方厘米的皮肤至少要涂抹2毫克的防晒霜，一双手臂涂抹一次2-2.5克，面部涂抹一次1-1.5克。？防晒霜的量比面霜还多，至少一元硬币大小，一瓶30ml的防晒霜夏天用一个月左右就用完了。

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