甜叶菊叶及其饮用功效简介

众所周知，甜叶菊叶是一种植物，也是一种药食同源的食物。可用于泡茶、缓解疲劳、降血脂、降血糖，也可用作保健绣品。你知道什么是甜叶菊叶吗？我们来看看甜叶菊叶的介绍和饮用效果，你会了解更多。

甜菊糖原产于南美洲的巴拉圭东海岸和巴西。自古以来，当地居民就用甜叶菊叶泡茶，或将其添加到各种饮料中，用作草药。欧洲从16世纪就发现了甜叶菊叶，但甜叶菊叶真正的奥秘是在1899，1931年才被揭开的。

经常喝甜菊茶可以消除疲劳，降低血糖浓度，单独冲泡的甜菊茶只有甜味。当你累了或者希望茶中有甜味的时候，可以混合其他的花草饮用。滋阴生津用于胃阴不足、口干口渴者，也用于原发性高血压、糖尿病、肥胖、限糖者。帮助消化，促进胰腺和脾胃的功能；养肝、养精、提神；调节血糖、减肥、护肤，符合现代人追求低热量、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式。甜叶菊可以用来泡茶，可以降血脂，降血糖。对于三高的人来说是不错的选择，还可以预防肥胖。也是调节血糖，美容养颜的好选择。

甜菊糖甙已在全球20多个国家正式作为安全的代糖使用，并被美国FDA批准为“保健食品”。

以上内容已经介绍了甜叶菊叶的介绍和饮用效果。从上面的内容不难看出，它的保健作用是比较大的，还能有很好的降低三高的作用，对提高体质有好处。你可以试试这种保健茶。