酸性体质吃什么保健品？
可以参考食物中钙和磷的含量来判断，钙是碱性食物，磷是酸性食物。因此，我们应该仔细审查我们平日吃的东西，是否有酸性过度的倾向。
白米饭是典型的酸性食物，以其为主食的中国人，如果不摄入相当数量的碱性食物，很容易变成酸性。尤其是近年来，工业发展带来的环境污染、果蔬农药污染、化学加工食品等危害加剧，土壤酸化导致食物中钙相对缺乏。
另外，酸性体质还有一个原因，就是都市人的精神应激反应。来自外界的压力，通过间脑，到达副肾和脑垂体，再通过激素分泌到达各个器官。这时候如果测定血液中的钙离子，肯定会降到正常值以下，也就是压力会降低血液中的钙离子，使血液呈酸性。总之，环境污染和不正常的生活饮食习惯使我们的体质逐渐酸性化，生活节奏的紊乱会造成酸性体质，过于紧张的心情和接受手术的身体的负荷都容易使我们的体质酸性化。
1.保持良好的心情和情绪对体液的酸化有很大的影响。适量运动，杜绝吸烟、饮酒等不良嗜好。
2.不吃宵夜:晚上八点以后吃东西通常叫宵夜。因为晚上人体活动量低，而且大部分处于休息状态，留在肠道内的食物会变酸，发酵产生毒素，使身体发酸。
3、要吃早餐:人体体温在凌晨四点半达到最低点，血液循环会变慢。如果睡得太晚，不吃早餐，血液循环会变慢，氧气减少，形成缺氧燃烧，身体就会发酸。
4.调整饮食结构，酸碱食物比例建议20: 80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，比如纯净水、可乐。如果体质是酸性的，可以用碱性食物，比如糙米、蔬菜水果，海藻类食物也是不错的选择。体重反映了你的健康状况。你的健康与否取决于你的日常保健。你越关心，你就越健康。
我们每天摄入的食物大致可以分为酸性食物和碱性食物。从营养学的角度来说，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保证。
食物酸碱表
强酸性食物:蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼。
酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食物:白米饭、花生、啤酒、紫菜、章鱼、巧克力、空心粉、洋葱。
强碱性食物:葡萄、茶、酒、海带、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中度碱性食物:大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白质、西梅、柠檬、菠菜等。
弱碱性食物:红豆、苹果、白菜、豆腐、甘蓝、油菜、梨、土豆。
大多数人对食物的酸碱性认识模糊，认为吃起来酸的柠檬就是酸性的。事实上，食物的酸碱性并不是简单的以味道来判断的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐是酸性还是碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量比例:钾、钠、钙、镁、铁进入人体后呈现碱性反应；磷、氯、硫进入人体后呈酸性。
碱性食物主要分为:
1.蔬菜和水果；
第二，海藻；
第三，坚果；
4.已经发芽的谷类和豆类。
避免或减少以下酸性食物的摄入:
第一，淀粉；
第二，动物性食物；
第三，甜食；
4.精制加工食品(如白面包)；
5.油炸食品或奶油；
不及物动词豆类(如花生)...> & gt
问题二:想调节身体酸碱平衡，吃什么保健品比较好？你推荐什么？30分钟，你好！如果你的身体是酸性的，就要注意了，因为酸性体质是百病之源！如果要吃接触防护产品，主要还是吃含锌的钙片。镁、铜、锰，(微量)最好从改变生活习惯开始，多吃新鲜蔬菜和海带，这是强碱性食物。
问题三:什么保健品可以让酸性体质变成碱性？大麦和茱莉亚汁是“碱性食物之王”！
问题4:酸性体质如何调理成碱性体质？应该吃什么保健品？谢谢你。多吃水果和蔬菜，少吃鱼。
问题5:有什么改变酸性体质的保健品吗？如果你的身体是酸性的，你最好多吃碱性食物，喝弱碱性水。现在有弱碱性饮水机。
问题6:酸性体质该吃什么药？药没用，多吃植物，暂时忌肉。碰水果可以实行我的三项健康自检，更有保障，其他饮食也不用限制。
参考文章:在理性导航中，食物与药物的本质区别:锐向与普向，如何保证健康:三项健康自省，三项如何做到健康自省:皮肤细腻的本质，为什么食物能治病:抗氧化剂与抗生素的本质区别，为什么要吃虾青素:抗氧化剂与抗生素的本质区别，以及锐向与普向。虾青素，虾青素的精华，原文转载虾青素，为什么要吃松花粉:尖向和一般向的概括是什么？松花粉，为什么不吃奶粉酸奶，如何跳过遗传，不再被遗传基因伤害:生命获得性注册的启示，生命获得性注册的启示二，为什么不能按照传统饮食文化去做:传统饮食文化造就传统生命极限，为什么药物治不了大便和痔疮:谈大便和痔疮，为什么不盲目吃药？医药分开是医疗体系走出封建主义的第二步，调整心态的重要性:为什么要调整心态？培养自己的可塑性:可塑性和被可塑性；可塑性的引导和培养。烟酸是人体必需的维生素B3，是天然生物碱:用烟酒打破静电场，关注孩子的正常成长:谈自闭症。更多文档请从我的百度下载。
问题7:有什么营养保健品可以改善碱性体质？膳食纤维片、富维生素片、螺旋藻、酵素，可以改善碱性体质。