为什么谷雨太阳灸很重要？

24节气一年一变，人类生活在复杂的环境中。当外界环境发生变化时，人体的气血也会发生潜移默化的变化。二十四节气的变化对人体气血的变化影响很大。例如，立冬后，患重病的老年人的死亡人数开始上升，而立春后，老年人的死亡人数开始下降。一般来说，中医认为人体的变化就是“气血”的盛衰。

气属阳，血属阴。天气的变化也是阴阳的变化。二十四节气也是天气阴阳变化的形象象征。如果我们专注于24节气，我们可能会取得意想不到的结果。比如24节气艾灸可以防病强身，艾灸可以在节气当天，前后三天。而且疾病的治疗也是在相应的节气，效果会比平时好几倍！！比如春天属于肝脏，适合保养肝脏，调理肝脏相关疾病。

节气灸是根据节气的变化，在特定的节气进行温灸，达到祛病养生的一种灸法。它典型地体现了中医“天人相应，顺应时代”的防治思想。特定节气温灸可以温补阳气，激发经络之气，激发和调动机体潜能，强身健体，预防疾病。

“太阳灸”的保健范围:消化、胃肠道、神经系统、月经不调等。“节气灸”以其安全、无毒副作用的优点，被我国历代医家和民众所采用——目前，卫生部已将此法批准为“绿色疗法”。

一定要掌握节气对健身防病的意义，注意节气交替对疾病的影响，顺应天气强身健体。