男人熬夜应该喝什么汤？这四种汤可以帮助你缓解熬夜的危害。

因为工作的原因，现代人有时不得不熬夜加班。大家都知道熬夜对身体的危害，但就是戒不掉。好像习惯了之后就很难改正了。如果一定要熬夜，就需要通过饮食来补充。那么，男人熬夜后喝什么汤呢？接下来给大家介绍四种可以缓解熬夜危害的汤。有需要的朋友不妨制作一下。

男人熬夜应该喝什么汤？试试下面四种滋补汤:1，霸王花炖猪骨:霸王花一两，猪骨半斤，蜜枣一两，水适量1小时。这个量可以供3-4个人使用。霸王花性微凉，有润肺除燥、益气生津的功效，适合热性、吸烟、饮酒过多的人。

2.沙参玉竹炖瘦肉:沙参50-100g，玉竹50-100g，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一两，加适量水煮约1小时。这个量可以供3-4个人使用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津、消虚热、治燥止咳的作用，玉竹能滋阴润燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺、益气，可与瘦肉合汤，能有效养生滋润。

3、雪耳百合木瓜糖浆:每次50克雪耳和50克百合，加适量水煮沸至熟，去皮切块后再加入一个木瓜。百合味甘，能清心安神，补脑健脾，止咳润肺，银耳能润肺养阴，养胃生津，清热活血，健脑强心。

4.西洋参炖瘦肉:每次用西洋参15g，瘦肉一两，炖一分半钟左右。这个金额可以1人使用。西洋参性凉味甘，既能益气养阴，又能清火生津。对于熬夜后口干舌燥的人有很好的效果。