冬天适合喝什么茶？

特别适合冬天喝枣茶。红枣有增强体质和肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，产热多，特别适合冬天吃。

2、萝卜茶润肺消炎

此茶能清肺热，化痰祛湿。加入少许盐不仅可以调味，还可以清肺消炎。主要选择白萝卜100g，茶叶5g。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐调味，然后将茶冲泡5分钟后倒入萝卜汁中，每日两次。

3.布奇金圣茶

适用人群:适合教师、播音员、主持人。

材料:红枣3枚，西洋参3片，麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升开水冲泡十分钟。

功效:益气生津。麦冬、五味子起到润肺润燥、生津止渴的作用，西洋参补气、清热、养阴。

4.杞菊人参茶

适用人群:眼睛干涩的现代职场女性。

材料:西洋参3片，高丽参1片，枸杞1g，菊花3片，开水200 ml煮10分钟。

功效:养肝明目，补气。高丽参性温，西洋参性凉。冷暖相得益彰，恰到好处。

5.双参枣茶

材料:人参3克，丹参3克，红枣5枚。酿造有点复杂。在保温杯中用热水冲泡后，拧紧盖子。第二天早上起来再喝，也可以继续泡。

功效:健脑通脉，抗衰老，预防老年痴呆症。人参补气，丹参活血化瘀，大枣健脾养胃。

人民网-健康:冬天喝什么茶？8养生茶滋养润燥。