我是米奶。我会多吃什么奶？

2、多喝汤，鲫鱼汤、骨头汤、猪脚汤。多吃茭白、木瓜等蔬菜。

3、多吃饭，一天可以吃5-6顿，包括宵夜，不要饿。

4、多吃肉、蛋、鱼等富含蛋白质的食物，还要多吃水果和蔬菜，均衡营养。

5、多按摩乳房，多做乳房按摩。