喝什么茶排毒护肝

绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、艾草茶、鸡骨草茶、绞股蓝茶都有很好的养肝护肝作用。

正确使用对肝脏的健康和肝组织的修复极为有益，尤其是绿茶是对肝脏最好的保护。

扩展数据:

绿茶含有茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等多种成分。具有解毒、清热消暑、利尿解毒、调节脂肪等功效。适量饮酒不仅能有效减轻肝脏负担，降低血液黏稠度，还能帮助消化，减少脂肪。

枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋头碱及多种游离氨基酸、维生素和微量元素。能入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、润血润燥等功效。经常适量饮用还能促进血液循环，促进细胞再生，降低血液胆固醇含量，预防动脉硬化。

普洱茶:是茶多酚含量最多的一种茶。有助于消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降血脂、预防动脉硬化等。它有利于减少肝脏中脂肪的积累，减轻肝脏的负担，防止肝硬化的发生。

参考资料:

排毒茶_百度百科