有人说我是肝火旺盛的痘痘。我该怎么办？食疗，面膜，还是北京的医院推荐的~谢谢。

首先，中医建议用金银花降火。其实我觉得决明子会更有效。每克3美分。买100克扔在那里慢慢泡。只要放在杯子里，把开水倒下去，就什么味道都没有了。如果你胃不好，就少喝点。我就是！第一次不知道怎么使劲喝，让我一天跑无数次厕所。..

只有降低自己的怒气，才能找到祛痘的东西。你说的面膜要看你的肤质，敏感皮肤一周少用一次就好了。尽量不要用温和的面膜刺激皮肤！一天洗脸不要超过三次，戴口罩不要超过15分钟。否则面膜会吸走你皮肤里的水分，得不偿失。

最后说说药物治疗！肝火太旺一般会导致脸颊长痘痘。去淘宝搜一款祛痘产品，叫葵花籽。记住是第三代。晚上睡觉前洗脸，把葵花籽下的生物酶(白粉)涂在脸上，马上睡觉！第二天自然脱落，不要熬夜。通宵是皮肤的天敌，少花点时间在电脑上。

每天上班都要对着电脑，这就是我保持皮肤的方法。如果觉得内分泌失调，就买养生堂的VE吃，睡前吃一片！自制面膜也可以用这个VE配牛奶，珍珠粉可以做面膜！

以上是我的一些经验，希望对你有帮助！