随着科学养生理念的普及，越来越多的人吃蜂王浆，那么蜂王浆到底有什么作用呢？

提到蜂蜜，很多人会想到它的甜味。另外，说起蜂王浆，很多没尝过的朋友都想当然的认为蜂王浆的味道是甜的，好吃的，其实不然。

蜂王浆的味道不仅不好，说白了就是又酸又辣又涩，有一股强烈的刺鼻气味。很多人初尝蜂王浆时被它刺鼻的味道劝阻，大呼上当。

既然这么难吃，为什么蜂王浆还这么贵？尤其是女性，有必要花那么多钱买蜂王浆来吃吗？

蜂王浆很贵，因为它有营养价值。

一个盒子里只有一只蜂王，蜂王的食物是蜂王浆。蜂王和工蜂寿命十倍，有“液体黄金”的美誉。女性养成每天吃一勺蜂蜜蜂王浆的习惯，皮肤会很有光泽。

但是很多女性担心的是，吃蜂王浆会影响生理期吗？

蜂王浆对女性的生理期没有不良影响，但由于它具有调节内分泌、增强人体新陈代谢的功能，有些人刚开始尝试蜂王浆，会使生理期提前或增加，三个月左右会趋于平衡，不会影响身体健康。说了这么多，生理期不适合吃蜂王浆。蜂王浆味道辛辣刺激，生理期不宜吃刺激性食物。

生理期过后，女性身体抵抗力较低，喝蜂王浆还可以补充营养，提高身体抵抗力。

最后需要提醒大家的是，在食用蜂王浆时，一定要仔细鉴别，选择购买新鲜优质的蜂王浆。蜂王浆的新鲜度是指蜂王浆从蜂箱中取出到进入冰柜的时间。时间越短越新鲜，而不是包装上的生产日期。新鲜的蜂王浆有光泽，而颜色是白色甚至是深色的。花状蜂王浆一般新鲜度高，无颗粒状晶体或极少，组织细腻，滑如奶油。不新鲜的蜂王浆中有很多颗粒状晶体，是蜂王浆酸在室温下放置太久发生的化学反应，从外观和口感上可以分辨出来。