民间偏方:打造中医养生精神物质基础的方法

神首先表现在气血上。因为气血是化生精神的基本物质，气血的多少与人的精神状态密切相关。气血充盈，你聪明；气血不足，精神萎靡。正如《黄帝内经》所说，“神即灵。”可见，人体的精神活动是否正常，取决于气血的功能活动。如果气血化生，运动和分布失衡，这些都可以影响神的活动。临床上，心不足时，可表现为心跳、心悸、健忘、失眠；当外伤引起失血、女子血崩、呕血、便血时，可引起头晕、心悸、乏力，甚至昏迷，甚至死亡。反之，如果精神过度使用，就会消耗气血，导致气虚、血虚，或者气血两虚。

其次，神与五脏关系密切。中医认为五脏藏精，化精为神。比如《黄帝内经》说:“肝藏血，血舍魂”；“心藏脉，脉舍灵”；“肺藏气，气舍神”；“肾藏精，精舍志”；“脾藏营，营舍意。”这里的神、魂、神、志、志都属于人的精神活动范畴，但它们分别依赖于五脏所隐藏的物质基础，即血、气、脉、营、精，说明五脏功能正常，精气充足，使人精力充沛。

五脏藏神，并不是指各个脏腑单独产生某种精神活动，而是强调人体内部有一个统一的系统来承担精神活动。“神是在一切生理活动的基础上产生的最高级的功能，即器官之间的整体协同是精神活动的前提。如果器官不能和谐，就不可能有正常的精神活动。

提醒你:神的物质基础。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。